Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gỏi bạch tuyết tôm chiên trứng 重生八零小說 trung goi com xa xiu chè chuối nấu nếp cẩm シュレッダーブレード 使用方法 越後屋 こんにゃく จำได เขาขาว チタンまぐ タンブラー ベストコ 光が消える 言い換え คำช แจง dáºo カタツムリ イラストかたつむり พระเวสส นดรชาดก รถท วร นครพนม มอเตอร ไซค ชาล 成为黑暗暴君的唯一幼崽 我在海賊垂釣變強 開局上龍女僕 武能登 ハンドミスト ライオン 保管期限 sốt mayonnaise しばんばん 七海 ひな エロ 高皓光 フォートナイトスマホコントローラー ข าราชการพลเร อน พล งงานแสงอาท ตย 愛する人は他にいると言った夫が 芋屋金次郎 黒い砂漠モバイル 最強 cach lam goi muc 印度空军欣丹空军站 タイピングソフトウェア โปรแกรมย ายข อม Bun Moc Gỏi cuốn TrĂ ジグラルタル BANH 奖牌 網永 嵩大 lam pho mai dau hu 腰子 canh tom kho くすのきアパート 事件 trang trí noel 日嵐電能股份有限公司 скин исследователь схемы 騰訊練練 cách làm cheesecake cach lam tom rim day nâu ăn 端午の節句 お祝い アマゾン dac san cao bang 日本言語音声学会 món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây quần 1 2 ジモッティ北九州 tranh thêu tay cánh gà nướng coca cola 鱈魚 春岡 huong dan lam banh tart xoai 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ gأ³i トーソー ロール スクリーン tranh vui Đãi แอปฝ กภาษาอ งกฤษ 板橋ザンギエフ 結婚 Mật mía カルシウムせんべい 味泉 cách nấu baba 千の風になって 歌詞 hoc nấu ăn ngon 5 bí quyết pha nước chấm ngon của 南雲 สมการความเร ว bánh bắp chiên ค ารถ นครสวรรค เอ ยงแล วต ดแว น Lá dứa tre hue thom ngon cách làm há cảo tôm cu c chả gia heo giò sống 天界 triết lý 飲家亭国 ビルガバンバ ヴェゼル メガネケース CAch キャブレター クリーナー hÃ Æ n troi nuoc 和気鵜飼谷交通公園 愛称 tom rim thit ทำบ ญด วยอะำรด cac loai bun 笹峰から中山駅 大豐路古早味蛋糕 bánh kẹo cach nau canh moc cu qua まぐろ シーチキン オイル不使用 dÃƒÆ 距離計 アプリ 考大學 不動産鑑定士協会 連合会 成精 Món Ý 江春開發有限公司 DAn 業務用洗剤 コーナン พ การทางแขน アマゾンメダカのフイるた banh gingerbeard thom cari cÃƒÆ ミストボトル 化粧水用 gừng làm mứt ラズロ