Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sung เส ยงรอสายทร cá lốc 福勝亭 bắp mướng แผงสว ตช ไฟรถยนต 電動カンナ台 cơm vo viên chiên อาหารปลาด บอส ม น とろろ昆布 いいふふの日 ドラマ ร านขายของอะไรด lóc bà nh su โรงเร ยนคลองขล mam tom ngon 鶏胸肉 厚揚げ オイスターソース 电饭煲做菜 lam mam 食戟のソーマ 豪田林 롤 화면 내려갈때 整腸剤 下痢 メイト台 千年王朝の盾 クラファン 寄付金控除 二葉エマ 中肯 コーケンマイスターブレス 開放 แผลน ำร อนลวก 煌野一人 ドロップアウト アーノルドシュワルツェネッガー 暗黑4 新赛季 乌鸦宠物 陶磁器 軽量マグカップ 初期対応 小野田オリエンタルホテル 朝食 lẩu ếch chua ngọt 菜刀 中式 眼鏡 曇り止め ギラギラしない bún nấu tôm 8 แท งน ำต องต อป มไหม 実際にみてかっこいい 芸能人 Miến xào ヤフオク 30パーセント還元 ยศทหารอากาศ ย อ フードプロセッサー ヨシカワ 花咲く乙女たち กระรอกจ ว もじばけなおす 組み立て式の防音室は家に良くない tu lam banh tai yen ท แปะผม 本棚 金属 薪資所得多少要繳稅 單身 mùa 熊本大学 2011 土地家屋調査士事務所とは 芭芭拉裸体色色 ถอดศรลม ไข นม ออก 光村図書 中学3年英語 ワーク 香港 送手表禁忌 kem bạc hà กรแสสล บ 施耐德鋼筆 吸墨 7 Тележки 60 л 三石研 bắp cải cuộn ロト生活 피뢰인하도선 배관 cách nấu nước dùng 济南社保单位登录入口官网 サーフズアップ tシャツ 饿狼传说动漫 セクシーランジェリー 上下セット hoa bí nhồi tôm thịt ストロングソックス 炎炎消防隊 新房昭之 รถม น บ ส ถ าไม สบาย ลอฟเรน ゆず塩ちゃんこ ウワサのお客様 менеджмент галузь знань 臺中 浮誇 コア水栓エルボ 図面 นาฬ กาข อม อ 唱給另一半的歌 タップーン 店舗 æ ä½ å¹ ç Ÿ cải thảo cuộn ค าแรงในการข ดด น xuong ドコモ 機種変更 タイミング 月末 小山愛子 xôi ว ธ แฮกเกมล น า อ นน ค อด นอะไรอะคร ใบโอออยผ วแห งค น ชายห วหม ค อใคร ล ว งไฟฟ า 港区海岸潮路橋交差点左折 ca tuoi trung hap ถ านย างปลา タイピングソフトウェア ท อระบายน ำ sinh ฝ าเคราะห ส เสร チュチュアンナ 下着 ค ก 高倍率暗視カメラ 雅 あ ร ป ปลาคราฟ マイクアーム ช ด xoong 夏用シニアメンズ薄いワイドパンツ ให การแจ งเต Me ga テレビ朝日 3月16日 ว ธ การต ดโปสเตอร แบบฟอร มส мод на измененную иконку