Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ปร นร ยช อเก ยดต บ mặc 指数定理 銀魂 1 tôm khô sốt cà chua 蘋果汁 롤 유칼 ระยะทางจากแฟช bánh cupcake chanh アメフト ひめこ 日本寶可夢筆記本 thuc don tiec sang trong ca tim 大阪や 岐阜 เช คปI handmade ロープ滑車 cà chua Hải cach lam che dau xanh cÃƒÆ nuc 海外印度人 trung ngon la mieng ว นพ ช เด Hindu coc mì udon trộn ย ายค ายอ นเตอร เน 千金小姐勾引我干起来超级爽 泥巴午夜影视 กระเพราหม กรอบไข lam goi salad cà 老赖 身份证 曹幹n">thach nho thom ngon bò nhúng Sua chua 幕和宴 meホールディングス やばい рыба рыбец com nam アマン東京 部門長 ก บด กกระรอก コトブキ飛行隊 コトブキカミラ 糯米香茶是什麼 31吉星负能量 ネオレバルミン錠 thach ca phe タイル麻雀 tẩm vừng Khoai lang chiên tẩm vừng アームレスト ハイゼットジャンボ ニコプチ 雑誌 緒方孝昭 3月1日綜藝一級棒收視率 гғҗгӮӨгӮҜ 鶏の日パック 骨盤ベルト ต ดกระจกหกเหล ยม bánh củ năng gà quay Trang trí 萌 もゆる thit sot ca chua ngon cua dong rang tieu 柳美稀 特朗普做的离谱的事 mì xào thịt lợn выкройка юбки сати うつ病 漫画 看護師 登録料 ナタ 魔童降臨 ly 너에게 닿기를 악보 ท ครอบกล องไอโพน crinkles cach lam siro cach lam mi thit bo ham テンピュール グンゼ sushi chay ngon バイク ジェットヘルメット 聖響 BĂĄnh quy canh ga chien sot ketchup chua ngot tự làm giá đỗ 食指 Bao 食物链 同位素景观 Con 滅霸漫畫 三山 半 落 青天 外 寵物小精靈 鐵甲 bánh madaleine vị matcha 大原優乃エロ bóng bay KhoÃÆi trung hap thit 被覆針金 白色 日本 执行役员 定期お得便をキャンセルしたい Thu nep thang cuon sushi ngon Thit bo kho tà salad trái cây Bánh gạo cay banh potatoes thom ngon nhãn sữa chocolate quần 仙逆劇場版 新婦 Ruc 露营制冰机 thit bo sot dau hu non mocktail atiso 河内国交野の郡招提村 庭園華廈 xoi xeo