Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

VỊT nau la gu cach lam banh mi khoai lang โอท ไม รวมคำนวณส youtube 広告 自動スキップ ด หน ง เบลด ภาค 3 Игорь Голодюк トラクター低速車マーク การบร หารการศ กษา 罗布泊事件 照片 軽自動車用バックセンサー sường nướng ทำไมถ งพ นขดลวดหม איילון מיטב פנסיה מקיפה 里崎 智也 資産 ค ก ท อระบายน ำ cach lam banh mi jambon ถ านย างปลา 雅 あ Canh tan ô cút เร ยนภาษาจ น1ป 迪娅 su ส งแผนท โรงแรมให ฉ 小米電視 評價 nấu Ăn cach lam banh mi cuon xuc xich 一期一会 醤油ホルモン ช ด เจ าต บเคอร เรด Nấu Ăn レオナルドディカプリオ 映画 cach lam banh mi cha bong แก ว น ำ ม ก แออน การพ นขดลวดเพ จ ลจ กร 3 ดวง おしりたんてい アマゾン หมอน น น ベビーラック ネクサスキャリア แขวงคลองจ น cach lam banh mi brioche khoai mi nuoc cot dua 磁軸鍵盤測試 เต าจ กร 闇サテュロス cach lam banh la cha tom bún tôm phở vịt quay ฉ นเจอยอดมน chim เดน ส เลวาสเซอร tẩy дмитрий солдатов форум Thực cach lam banh khong can lo nuong 寛太君 กรมราชท ณเร 你好 我们还有场恋爱没谈 ベビーパウダー インド綿キルト アマゾン xoi vang thom ngon cach lam banh khoai mo ว ธ การต แบดม นต น どれを教えて欲しいかの あにまん 오산세교 분양 125cc免許 静岡 cach lam banh hat dieu 宇多田ヒカル ヒカルの碁 cach lam banh gang 二つ玉低気圧 ケラスターゼレジスタンス 貸借銘柄 非貸借銘柄 钩织教 cơm rang dứa ミニチュア消火器 cach lam banh ga to chanh day Banh khot ジニエブラ 半額キャンペーン 楽天 経費 電気代 按分 用途地域の色 六千万是多少个百万 鶴川駅 설치류 동물 Ð 石川県珠洲市ふるさと納税 アマゾン騙され不同意性交dvd sổ tay レディース デニムジャケットコーデ 釣り竿のガイド custard cach lam banh flan hap ツェルニー100番 gẠδιαστολη συστολη καρδιασ ว ธ ลบ แอคทว ต ประกายดาว 青龍瀑布 Banh đau xanh ラーメン再遊記 ขอ 3 คำ ใช ย งไง เพ มออฟช น 发放 ค อ แป งม า 瀉心湯類 ปลาท องโก กรอบ 金門 未滿12歲 機票 แก ช อเมล mร ร นไหนด cach lam banh chien man 姉妹 ด นแดนแห งสายลม การ เด นสเคป абрикос сви ред без т น คมอ 迴香 rằm γαλαξιας φυλλαδιο アマゾン 弥生会計25 パッケージ cach lam banh bot loc tran ส ตรการน บอาย こころのチキンスープ เย ดไทยห องเช อด