Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam tom chien hoanh thanh canh cà đậu hũ pancake xốp 一回のトレード 資金 2パーセント cách nấu món chay hu tieu de ngon ゲームボーイカラー 付属品 tẩm vừng tom xao ngu sac ngon mứt cóc タイムズカーシェアリング chân gà sốt cay mặn pho xao thit bo salad gà cach pha nuoc cham cá nục kho dưa cải chua thoèn sinh tố xoài thạch dừa 静岡県駿東郡小山町 ヘアモア詰め替え用オンラインショップ Miến vỏ hộp whipping cream salad rau quả 雙立 bánh socola Cách cắm hoa đẹp ùi làm snack củ dền viet trai cay mat ong công thức khoai tây nhân phô mai 겐팅 cho Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết シュアラスターワックススポンジ mã thấy nấu đường phèn giảm cân sữa chua yến mạch món nhật 翻译 bóng xào thập cẩm bò nấu đậu chân voi mất lươn cuộn thịt kho cà dua mon cu hoi cach lam cua lot chien gion món ăn hàn 釣り竿受け canh tau hu ki gà om ลาบนกแบบเหลว sườn non kho dừa สนามบ นนานาชาต 黑悟空 雙頭鼠 莫菁 Món Việt ngon khó cưỡng trên tạp chí 資さんうどん 中津 sinh tố xoài Vị 清月堂本店 和栗モンブラン 大茗本位製茶堂 子供ゴムチューブでインナーマッスル tôm tươi hấp tỏi CoCo都可 半糖珍珠奶茶 熱量 CUA รถบ สว ไอพ パソコンの音声を icレコーダーに yến mạch ăn sáng 農耕用三角表示板 夜間頻尿 ためしてガッテン Banh mi sua ポークフェース 東芝冷蔵庫の部品No ヨアソビ cd canh ca kieu thai ngon Lươn om chuối đậu ベッドシングル トンプソン 音楽 教科書 하쿠신 糖尿病 東洋医学 cach lam thit kho que Những món ăn vặt nóng hổi ở Hà Nội ヒメタニシ ผ อนผ นทหารล วงหน banh khoai chuoi chien アルゲリッチ 夜想曲 เคร องเต มลมรถยนต ราพ นเซล ด หน ง ว ธ ทอดไข เจ ยวให หน งส นไทย キティちゃん デコシール cách làm khoai lang chiên vừng อ สานตอนบน ก อป นเสาเหล ก ด ซ ร สปอย サウジアラビア ウクライナ 插頭 地線顏色 チタンまぐ タンブラー ベストコ 米思米轴座 cách nấu canh cua nộm tai heo แจ งหย ด lam chẠקראוס שיווק Bap thí sinh Vua đầu bếp แดจ งก มพากย ไทย ราคาค าก อสร างต 1ว นก นาท 湘南白百合高校 เข ยนท อย มหาว ทยาล ใบขออน ญาตหมดอาย cach lam cánh ga chien gion ฟ าเหล องท เม องทอง 面白音声 ก เลส เคสลดรอยน วม อ