Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

メガネ母 LuÄ バイクのトップブリッジ構造 日産デイズ ハイフラ抵抗 大岩石雄 cách làm bánh từ trái mận trần nhà 一般社団法人 略称 ขอรถเข นว ลแชร 福岡 タワレコカフェ جميلات مربراب بيض パーマ シャンプー減らす アフターエフェクト 遅い 79 劇場版 幼女戦記 ナチスドイツ 勲章 chả giò sống cốm dẹp เปล ยนซ ลโช คหน า banh ca rot muffin ก นโพรไบโอต กท กว 慶応 学部 cach lam bo vien ngon ラソックス ウール у той час прийшов папа 8 cach la tortilla ca hoi ngon скачать скины майнкрафт インパクトドライバー ノコギリ cách làm gỏi cu sen อน เมะจ นฮ ต СКОРОСТЬ ФЕРМЕНТАТИВНОЙ 省スペース カセットコンロ скин 自転車 ポール 室内 Cách làm dứa 天灾降临 我在副本里捡破烂 一筆啓上 火の用心 お仙泣かすな カネい 醤油 合宿 免許 費用 黑神话悟空六周目装备 ốc hương xào Chả giò Chiên 谷川俊太郎 ことばあそびうた かっぱ ไหลก อง 信長の野望覇道 着ぐるみ エッチ ソーラーパネル 工作用 電圧 cafe latte Mon tet å œé ç Luå³ æª 马斯克子女 cach lam mi xao tom thit 遊戲內一看就知道是中國工會 男生鬓角太短是基因决定的吗 第七个王子 用逆勢回擊擊敗奇藏 lava cake 卵黄分離器 逆水寒秘境新內功 二战太平洋航空母舰 栃木県那須塩原 見帰りの滝 標高 令和7年 年齢早見表 may vã æ インスリン 過剰投与 医療事故 エマワトソン 結婚 cach nau bap チャーシュー丼 たれ 作り方 gấc シュタインハイル ルーペ ท า ส ด 9 Ngâm rượu công thức bánh mì đen bánh hình hoa mai tẠgỏi hải sản võ thức công thức canh tép nấu rau mồng tơi 어유타 자기스킨 くらずし持ち帰りメニュー làm 前川愛 Trứng cá Goi Chưa súp gà nấm tuyết Trứng gà mГҶ CANH CHUA 李采潭 丝袜 nau canh che bien banh melting Sườn xào chua ngọt ฉากทรยศในหน งท อยากจะร องบอกเธอ Cánh gà chiên mắm đậu phụ nhồi chay lam ca kho mang che kho ขายของออนไลน 吉田靖直 เกรด 10 dạ ระบบการท างานช วงล ประเม นทดลองงาน 5 中山美穂 化粧ポーチ cach lam sinh to bo ngon ข ดกระจกรถยนต cach nau thit kho tau ngon ca loc hap ngon bánh zeppole 練腿想吐要繼續嗎 酸子螃蟹 món ăn súp tôm súp tôm chua cay món Thái che giai nhiet Bánh bí ngô キッツ 配管 老毛子 砂金色 е ҘзңҹжІЎ 韓國西芹烤肉 6ส ง Thuỵ Sĩ 刺繍キット ตารางเวทเทรนน ง トイレ マット 使い捨て mon an vat hot bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm ชาต ท ล มเหลว bánh bông lan sầu riêng