Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

phỏ vịt quay Com rang cà khoai măng tây nấu súp gà chiên xù muc chien vua dau bep viet Bánh chuối nướng trung muoi thom ngon cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc thức ăn trẻ em mi tuong den Nguyên muc tuoi Tuong ngọt bao quan ca dung cach mau hoa do nuóc bồi Chan cach lam banh khoai tay Thịt Heo kho tau Gà cari băn sẠBạn đã biết cách rán cá ngon banh bo nho kho thom cach lam thit heo quay bi gion rau củ trộn chua món ăn giúp tăng cân quán nộm ngon nấm đùi gà xào mề gà charlotte com chien trung vit muoi cot cách làm dấm bông lan dâu tây pha cốc tai bụp giấm gỏi hải sản ta giò lợn bó luộc thit cuon rau cu ngon banh ngot Cannolo ngon honda cach am banh quay ngon com rang trung mam thái đu đủ xuân mon sua hanh nhan kẹo Rạm thit bo mam thịt bò cuộn lá lốt Le Sách Dạy Nấu Ăn nhat Món Kho bánh quy mứt thơm tu lam cha cu sen cach nau che bà ba tôm rang cùi dừa ngon Kitchen Đậu đũa Mì cay 5 bước để tự làm Matcha Chocolate hấp doraemon Ngon miệng với gỏi cóc chua cay mít trung ca so cha oc thom ngon món quà người sành ăn bánh mì salad đậu khuôn chiên xù sả rang thịt mía mứt đu đủ sợi Làm sao giữ chuối tươi lâu mix nước ép lê thùng rác Che bắp ca chinh nuong nghe ngon Món Xào dọc mùng Canh cá dọc mùng Món Chay Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà bắp bò sushi xôi Cá măng nấu lá giang lam bo bit tet ngon Ngu vi huong Nhà gà tần hạt sen nuoc chanh ngon gà nướng vừng mùa đông cach lam gio chay kho dua lam com ruou soup kem trà xanh homemade nhà bếp ca hoi sot tieu den chao tom bong cai ngon ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với lãng mạn bắp mocktail dễ làm Mat lam sot dau trung cach nau com ga hai nam cháo bí ngô sò điệp salad tôm cà chua cach lam sua chua don gian sinh tố vải Món ăn vặt bí ngồi hầm