Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Bắp ngô miến xào mì canh xương rau củ cách làm tương ớt Ca bop cach lam kem chuoi LẨU CÁ Yaourt món vịt Trái đậu hũ cuốn rau củ cải cuộn thịt ga ngon cá điêu hồng nướng đồ uống mùa hè tiramisu Bắp bò hoa rim goi cuon tom đậu phụ chiên vừng trứng biến tấu MON LAU thuà bap dau xao bo thom ran cách làm sữa chua canh mang mong gio TOM CHIEN trứng cút bọc thịt sườn heo chiên cay cách làm cơm gà trộn trung cuon thit heo Sê canh rau củ nấu nghêu mochi cá kho nước cốt dừa trai cay nuong ngon món ăn kèm cải cuộn cách làm nem nướng cách chế biến bề bề cách làm nước hàng cơm tấm cach lam socola canh ca Lam ruoc thit chao ga goi bap chuoi tom chua hue banh bong lan trung nuong am thuc the gioi Mexico sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt cac mon an ngay tet ca loc kho kho dua móng BANH MI cải thìa xào tỏi băm trung vit nau che bot bang cải thía xóc dầu hào cải thảo cuộn phi lê cá com tron han quoc cach lam mon thit kho Cách làm nước xốt cà chua quả xoài cải thảo xào bò Lươn Trộn Sa lát Gà kho xẠot Rau qua xao sa te cải xanh cuộn cá thác lác mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ cảm nhận Mẹo giữ nhà không bị hôi gỏi sa kê sa kê tim heo món gỏi Hằng Làm đẹp da gà không lối thoát Cún Khang Mít non kho nấm dân dã mà ngon cật heo xào rau củ cật xào mướp hương Nước Chấm ga xao sa ot bánh nào người cắm hoa kem cay khó quẹt bánh bí chiên banh tao Mexico đặc sản Quảng Ninh cach ham mit non va dua banh kep nuong ngon cơm ngon mỗi ngày thạch rau câu đưa Mỳ ý ca ri Cach lam chả giò rau cu cach lam dua Banh rán tạo hình trái tim cho ly cafe xoai xanh hươ ng dâ n la m ba nh ca rô t NAU VIT cà mau gà nấu rượu trắng chè sa kê bạch quả hoc nau ăn tuần giải nhất chuối nướng cắt tỉa cà chua chiên mực tươi hấp hành bánh mít chiên santa hat dark chocolate brownies hap dan Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi cắt tỉa hoa quả cach lam cocktail bien khoi mon thit bo tôm xốc tỏi say