Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

canh bí nấu tôm khô món ngon từ bí đỏ canh ga dac san buoi tien vua lang luan van Äoan thịt rán sốt dứa cach nau chao tom ngon mon ăn sáng cách làm chả cốm ngon gà nấu chao ngÃ Æ cach lam banh charlotte ngon bánh trung thu cá cach lam banh tieu banh ram cơm ghẹ bánh cầu vồng Người Hà Nội đón Tết Hàn thực rau răm xào sò huyết dưa xào đậu phụ món Ý cach lam ech xao sa ot quất món tươi ngon súp lơ ráng tỏi làm dorayaki chiên mẹo trang trí nhà các món canh củ nộm măng bún bò nam bộ ruoc thit cai ngong xao ca man ngon singapore Gạo cach nau canh ngheu Món Ý mon ot chuong tranh hoa vải canh khế chua nấu thịt nấu thịt gà cach lAm xuc xich duc Lạ lùng món ốc bù chằn nướng đậu hũ xào cà tím cà tím xào tôm lam banh cuon ngon thực phẩm chức năng não quà vặt chè nhãn đỗ xanh cocktail dưa hấu chanh tươi bi dao nau ca cach lam banh ngan lop ngon lam luoi vit chien gion sandwich dưa leo cá kèo cach lam kem dau den sushi sandwich Trứng cẠt nộm tai hoa chuối ngon canh chua ngó sen che nep khoai mon gừng ngâm chua nước quế trái cây chè đỗ đỏ nước cốt dừa bánh ú thịt heo hầm rau củ mi an sang mon ngon phan thiet pancake cuộn xúc xích xoi chien nhan thap cam ngon gà rán sốt chanh cách làm nem chay món ăn từ tôm Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ bạn mứt thơm dẻo tự nấu chè hạt sen tại nhà chocolate SÃƒÆ Những cách ăn trái cây độc đáo tôm khô xào bí lÃ Æ chanh bao ngu trái tắc muối chao tom bong cai cach nấu bún dọc mùng lÃƒÆ cua cu sen ham chan gio nấu patê Canh du du ham xuong Cách chọn lựa đồ nhựa đựng thực Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh thịt ram mật ong cách làm mứt mận ngon banh keo nem nam chay cong thuc nau lau ga tu lam xuc xich bánh mì cuốn cach lam nem chua ran ngon bánh cookies mực hấp sả Độc đáo nhộng ong xào vùng trung du bong bi canh sấu nấu thịt pho mà t cách làm kem ngon Ngày Lạnh bánh bao ngọt thịt heo rừng xào cay nam huong nau ngu vi ngon Món cuốn canh sấu thịt bằm răng Ð Ñ com tay cam tom ngon cách làm bim bim khoai lang banh chung sức quã t Đội