Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

ba nh sư a chiên canh cÃƒÆ khoai banh bong lan hồng cuộn hạt hồ đào sinh nhật cách làm gỏi sò huyết nấm tuyết Chung quên cha hai san rau cu sôcôla trứng cá mì Ý món Tây 4 Lam xoi vi mật ong nướng sườn bánh cookies chocolate xiên chao bo cau Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua thạch 3 tầng luoi lon nau ca ri gỏi thịt ba chỉ bắp chuối tẩm bột chiên Ha Noi cach lam mango cream cheese mousse giòn tan cách chiên khoai lang giòn che dau xanh chè củ sắn nước dừa cac mon lau 1 ớt sate 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa Ớt đặc sản chủ nhật quần áo tự làm Tất cả đều ở bí đao chế biến sữa đậu nành bánh flan bí đỏ Trâm Phạm Bánh trưng 1 sandwich cuốn chay mẹo nhỏ trong bếp lòng lợn tom xao dua ngon bò rượu vang bò xốt rượu vang món cach lam tom chien gion bun thit nuong ca kho to hành khô phi rim man ngot Phá lau Năm cách nhận biết thịt sạch công thức nem ngao kem chuối chocolate miến cua vườn cây Món vịt bột nêm xao nam gà chao mỡ hành Chư pha trà quay infographic cach lam nuoc ep cá xào chua ngọt Giò heo đậu xóc mè kem dừa nhận diện rau củ Trung Quốc canh rau tôm thịt custard cơm trộn cá hồi sốt banh papparoti ngon tom nau ca ri ngon cach lam banh tieu ngon mâm dỗ ngón chuoi chien Kem dua bầu nấu hải sản Khóm socola hoa hồng lọn cach lam com ga ham Tart trái cây An sang làm chả mực banh ha cao hoa hong mì trộn thịt gà rau củ xào thịt Dau phu tu xuyen chuối nướng Sai nuoc ep cam ngon Banh day thit ca gỏi nấm đùi gà cocktail với dâu tây trái cay bánh blin kiểu Nga mì ống cách gấp túi đựng quà sốt làm bằng máy Đi ăn bún tôm xào vừa ngon vừa lạ của Quyến rũ Cún Khang Sa kê tẩm bột chiên giòn bong cai xanh xao thit ngon lau nam chay lao tự làm chả tôm tại nhà cơm chay thịt cá kho ca loc an ngon Để nấu ăn không mất chất dinh dưỡng An choi Bánh mì ngọt quat hong bi vao mua nước đậu xanh xào mắm ruốc