Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

sinh nhật Kẹo phá d㪠món ăn vặt phố Hàm Long Bánh bao các món bún cach nau canh nghệ tươi ậm cach nau com Những loại thực phẩm đánh bay mụn thịt đỏ Nhat lam dua cai muoi bẠcủ su xào trứng huong dan muoi ca CÁCH LÀM KIM CHI sườn rim mặn bong he banh khoai mon ruốc thịt gà đến Âm bánh cookies gà tây 10 mẹo nấu ăn tiết kiệm tiền mix xoài Rượu trắng khoai lang lac pho mai nuoc mam chua ngot ví cầm tay nem cá rô phi mẹo văt hưỡng dẫn nấu ăn Nhận biết sữa đậu nành tàu hũ an BUN RIEU ca cÃ Æ dua chua ếch thực phẩm bụng yếu nho hạt lam ga ham nam ngon thánh nom ca sac cà cà bánh cà rốt mức bí ngào đường ức gà sốt nấm ca ngu kho thom Món ngon mùa hè khoai tây rán Hà Nam đuôi bò hầm Gà hấp muối vịt confit trÃƒÆ lá dứa nau banh flan sinh to dao Cháo ngon pha chế đồ uống Nước Ngoài mon ech xao muop nấu cơm gà bánh nhân tôm Thưởng thức nem bốc Thanh Hóa miến thịt heo nấu nấm cac loai banh de lam xoi nep ngon banh patty chocolate trang ngon Do uống lau vit nau chao cách kho chả cá dau hu sot ca chua gỏi lá mía heo muc nuong ngon làm mứt gừng ngu sac cach lam nuoc mo ngam canh ga sot ngay mặt mon an trung quoc salad tao mon Y ca chép Thưởng thức rượu men lá của người rau xào chao xôi khoai môn dẻo tôm càng nướng Bánh crepe thuc don com chieu cá hồi cuốn rau nướng khô Cách làm mứt dừa cach lam nom ga sườn bung banh chocolate trai cay ngon banh swiss roll thom ngon bánh chocolate thịt kho tầu quýt cách làm kem mít xôi đậu rau cu ngắm lam luon nuong la lot cach lam tom tom com cua nuong muoi ot Nấu chè mốt miến tôm xinh xắn Món hấp Ngon Huyết cach nâu mon ăn chay phi lê gà nuớng Uop ạu mai