Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach lam so diep nuong ngon bún gà nấu sả lá chanh salad ca hoi cơm gạo lứt chiên muoi chua thịt bò bít tết kheo tay may va cach kho ca basa sốt spaghetti chè nếp cẩm sữa dừa canh rau má Mực xông khói bỏng món banh deo chanh day bánh cookies cacao nhân bơ Cách ướp thịt cá đù sốt chua ngọt đậu phộng rang dinh dưỡng chiều cao trẻ em chế độ tay trang chả giò rán mật ong phết bánh mì mut bi do cách ướp sườn nướng tom xao hat dieu tart táo cookies giòn tan canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng bang trang xoai cá điêu hồng nướng Goi Ngó sen quả vải ngày Phật Đản tôm xiên nướng tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim bánh đậu xanh ráng canh khoai môn bò viên bánh dâu mep bo tron 4 banh quy chocolate den ngon canh cá nấu dưa quán cà phê bao cấp Com ga xoi mo quán bánh mì không tên Khoai tay chiên bông cúc ga tô hấp dứa nước ép chanh dứa Nem bề bề thơm ngon hấp dẫn banh rau cu pho mai thom quán ăn sáng ngon ở Hà Nội suon non oc ngon cách làm mắm thái đu đủ gato cuộn rau câu ngon khoai lang ran xa lach rong nho bánh hành chiên Quả hồng Nhat siro dâu tây gi các món xôi bun rieu chay bua an sang meo luoc rau muong xanh miến trộn rau bánh muffin so co la mát ngọt thit heo chien gion sup lo bột phô mai sua hat sen ngon Quà vặt sưởi ấm trời đông Hà Nội oreo mon banh bong lan trung muoi Banh ướt ngọt cac lam mon man lễ hội té nước Songkran nộm xoài xanh mực khô áp món ngâm mắm vạn người mê các làm pannacotta gà chiên nước mắm gà cánh gà nước cach lam panna cotta ca phe Gà xào gừng kéo dài so long nuong công thức dưa leo trộn thì là nộm cuộn thit cho ham soup lươn hoa quẠcach nâu canh măng ốc mít luộc Đậu Hủ Nhồi Nấm Kho Cà bap boc tom nau sua dau nanh ngon Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống suon ca bo gu nuong ngon cha gio tom Đơn giản tom hum binh ba Canh bánh đa cua bị Che bi do bánh ngải cứu nhân đậu đỏ lươn rán xốt tiêu thịt heo cuộn rau củ mon ngon da lat hoa quả sạch trà đen hồng trà sỏi thận pate gan gÃƒÆ dau co xào mực thế nào lam banh da lon tôm xào cần tây