Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Dưa chua nau ca cach lam banh nep cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem XÔi nau ca sandwich kẹp phô mai Điểm com rang gan heo bánh tráng giấm kem dứa lam tuong ot banh so co la hanh nhan banh trung thu con heo ngon HU tieu xao tôm xào bơ tỏi công thức bánh mì mè sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh cu cai kho ca ro sinh tố đu đủ banh trang cuon tai heo Ga nuong mam ruoc xao lẩu cháo món tẩm bột chiên hoa chuoi Gỏi đu đủ hà lan chẠm GA HAM suon banh nuong nhan dau xanh tự làm kẹo trị ho Dẻo bánh Pudding theu Thịt ba rọi xào củ cải cach lam so huyet sot ngon hành tây hoa cúc rán tự pha nước mắm gừng banh chocolate hat de tham Hạn chất lam nem lui tương đỗ đen gỏi mề gà Ăn bò Mỹ kiểu dân văn phòng Vài bí quyết nhỏ cho món canh ngon chim cut Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 lãng cách làm thịt lợn riềng mẻ mắm tôm cách nấu canh mít bắp nấu Ma khúc cuộn rau củ Xoài cAch tôm nấu cà ri sáng tạo chao bo cau cong thuc lam dua mon cánh gà sốt dầu hào ngon cha com tam rau cau dau do nem chua Hà Ly bánh gato chocolate sữa đậu xanh nấu bún bò gân nuoc ép rau cần tây đêm nha đam mon ga Giò heo choi bún chả cá ngon cách làm sấu ngâm ga tiềm CHE CHUOI Banh bo hap Mấm cách làm cá khô chiên vừng tra canh bò viên đu đủ ca cuon nuong chả khoai tây chiên cay xà Ca Chien bánh phô mai bọc kem mít trộn cách quay thịt heo cách làm đậu sa te rau củ quả cach lam banh khoái tươi bánh cupcake hương chocolate cach lam thit kho ngon vit om sâu hùng trám gấc sườn cừu tẩm gia vị nướng Banh duc spaghetti sốt kem tươi banh bò hấp cach lam chuoi nep nuong spaghetti thit vien ngon chua ngot cach lam da day ham thao qua cach pha ca phe ngon Banh chiffon cach lam banh pumpkin cupcake nom banh trai bánh