Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

sầu riêng nộm bắp chuối bánh snack cà rốt bún nam bộ Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon Đậm đà bún chả Thanh Hóa MÃÆm ruốc thịt lợn thit xao công thức vịt nướng chao cà khoai cach lam chan gio muoi gion Vừa Cach lam bo kho kem thịt nguội các món bánh truyền thống dưa leo nhồi thịt Từ Thịt Vịt Ngan sinh tố chuối dâu 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc chicken Cách ăn kiêng khi đi dự tiệc Ä Ä a Pa giỏ đựng đồ 21 cà ri gà nấu xoài bánh mì trái cây khô Ga kho rau chien cạch lam lau thai gà rang pad thai chế biến rau củ cach lam dua cai Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn goi muc ngon mỳ xào thịt mứt vỏ cam Banh la lieu cach lam cha gio chien bánh lạc cat thit ba chi nuong nuoc tuong bánh trôi bánh chay thịt bằm BANH NGOT chocolate đen ốc hương xào bánh ướt mè rang bánh ướt áp chảo lam sinh to ca chua xoai xanh tron cach do xoi ngon cach lam sinh to dau xoai khoai mon le pho sinh tố chữa bệnh Đậu y lau vit canh rieu tom mut du du deo bánh gừng giáng sinh cá lăng nấu măng chua cá kho củ riềng bún thịt bò tái thạch trái cam rau câu Nga Nguyễn Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm banh pie pho mai sốt trứng gà cach nau sua dau nanh tai nha me gà thịt ba chỉ hạt sen nấu sữa tom cuon thit ngon kem cã am thuc phan thiet 膼岷璵 bánh kem cach lam banh mi trung ngon rau cau nhan pho mai cach nau che mang cut ớt chuông nhồi mon tau mề gà nướng bun oc đậu hũ chiên cay lẩu măng chua ếch thịt xông khói cuộn xúc xích 四方粽子 cach nau chao trung xao ca chua nem gà cua bánh mì nhân gạo thực đơn bữa tối chè đậu đen thái Mẹo cọ xoong nồi bóng loáng luộc lòng heo muối Lưu ý phong thủy khi bố trí bàn trà bánh mì Kare pan kiểu Nhật món chiên ức gà tẩm bột cach che bien mien luon du lịch tom chay bo toi Canh suon Soi cuc Hạn cach lam banh su banh beo nghe ngon đậu phụ xóc mè trứng cuộn thịt bò nhân ngọt Hotteok bánh rán nhân ngọt nắp om dưa banh deo trung thu Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen snack khoai tây giòn tan so long chien bo ngon măng mực ống mực lá mực chiên giòn món Tẩm ướp gia vị cho món ăn món kem giáng sinh nuoc gung sa bắp xào hành tép chà Æ