Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Óc heo TRUNG MUOI không béo Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị bánh cừu Bánh khoai mì nướng banh la dua nhan dua Salad thit bo khoai canh ca banh cupcake halloween vàng chất phụ gia chiên trứng với hến ruốc cá ngon banh kep kieu y ngon đóng Lam banh ran bao ngu kho cach nau bun ca Ha Noi thạch sữa kem trà xanh tiệc tùng Cách ướp thịt Heo cách ăn bề bề ĂN VẶT làm tranh Sua Chua Nem nướng luộc gà không cần nước sắc đẹp muc kho rim cay kem nho bánh scones cuộn yogurt nếp cẩm SẠbánh kẹp phô mai bi quyet nau bo kho ngon 膼岷玙 nam xao sa ot cach lam tom hap bia Bánh bột lọc VN sánh cùng 30 món bánh Những loại bánh lâu đời nổi tiếng cach lam dau hu nhoi nam canh nam chay đuôi heo hầm thuốc bắc che khoai lang nam tuyet Làm dứa nấu chè khoai Ga nướng sinh tố cho tình yêu Banh pho hôm canh chả cá gà viên canh chua cÃƒÆ linh mì ý sốt thịt bò cà chua cach che bien ca loc đê cach nau banh da ca canh chua cà Cháo ngon tự làm kimchi ba chỉ nướng cay Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ cách mix nước ép Vị chua Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải Ngộ chè sắn nóng Chè sắn nóng giản dị Thành lẩu thập cẩm kim chãƒæ goi muc kho qua ngon cơm xoai ngam mam ot Xúc xích nhà làm càch nau canh rong biển cach lam sup ga rau cu Đến bánh cookie Bánh gan cach lam 2 canh chua cá Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi sườn lợn om tỏi đặc sản miền Tây Khoai tay chiên Ki bánh bông lan trứng muối am thuc vung tau kho nấm bi do thit bo trứng bỏ lò cà tím xào canh chua cá lóc cÃƒÆ nuc Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai giam gao cach nâu cơm ga banh canh gio canh chua cá rô đồng Kem ngon Kem đẹp Kem lạ mi ramen ngon cach nau lau kim chi thịt kho dứa canh chua kimchi thịt heo Hướng dẫn trữ hàng Tết trong tủ TẠo canh chua nấm nấu miến lươn Nau côt let cach lam trung cơm trộn khoai canh chua nấu măng cÃƒÆ ri gÃƒÆ công thức thịt gà viên sốt chua ngọt Lươn Oc hai san cuon cai thao