Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach nau cà ri gà Mê đắm bún mắm banh trang nuong pate món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố ngòi trái sấu ngâm cach lam kim chi dua leo quẠthanh long cách làm bánh gạo hấp mã³n ca dua nuóc chấm bò cơm gạo nếp trứng muối que pudding sua caphe mon ngon buoi sang tôm hấp nước dừa Gợi ý vài món bánh mỳ ngon lành cho bữa cach lam banh pumpkin cupcake khoai tây xào cà giải bột bánh quy chocolate sinh to carot ngon 2 hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly mut cam ca rot bánh bao nho khô bong lan trung muoi ngon canh cà quÃƒÆ kẹo vỏ cam chiên giòn củ cải đồ ăn làm bằng lò vi sóng bò xào giá hạt chanh dây chen cach lam banh uot cuon khoai tây nướng phô mai công thức cá thu đao nướng thịt ba chỉ Cá ngừ gối đa năng dau ham ca chua bơ lạc mùa thi làm chả cốm hẠn trà xanh banh hanh chien tep bánh bí đỏ dầm dâu Phà luon xao sa ot bánh bò ngọt món rang cà hu kho sua vani ngon Thịt De các món thịt ba chỉ xào cua với miến dứa xào mề gà kem trai hong va trung nuong Xá xíu chay mi chien tron thit bam xao gia do lẩu chả cá mướp đắng lam banh ca rot lam dua mon cu hoi ngon custard Bún bò Huế cách làm lưỡi lợn sốt cay bánh sake com chien bi do mít kho chay Chim quay mít non mứt làm từ cà chua bi Măng cụt trái cây giảm cân hiệu bánh pudding chocolate bánh mì cuộn xúc xích khoai môn tình cảm gia đình chè chuối nấu khoai môn tom sot dua chuot vịt quay me bo dut lo TOM CHIEN lam pho lau gÃƒÆ cach nau chao thit sup bi pho mai dầu gió banh vung gion ngon gà chiên giòn sốt cà Bảo quản thực phẩm đúng tôm nương lam banh mi ngot Tết nguyên đán trÃ Æ hoa trÃƒÆ xanh huong dan lam che thai trà case điện thoại canh mang suon nong hoi an kem bun thom ngon trung cut boc thit sot ca goi bap cai thit vit Mien bac cach nau bo ragu ngon nau chan gio sữa lắc trái cây tự làm dồi heo BÃo khoai tây nướng trứng CHAO VIT trái vải xào tôm món tôm xôi Bo vien nước á dưa leo