Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

ớt chuông rán bí ngòi ga sot cay Han Quoc tự chế mệt mỏi chè vỏ cam chè vỏ cam đậu xanh chè củ sen bi quyet nau bun thang bắp non chè đậu củ sen Cach Nau Banh Canh CA tôm xào vỏ cam cay Tu hài nướng bổ pha che cocktail canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu trà cam cách làm chè bưởi ngon tôm nướng sa tế bo bôp thau kem chuối sữa đừa axit uric sữa vitamin D nước anh đào bắp chuối trộn thịt gà cách nấu bún nấu canh chua ngao dọc mùng rau chan vit giải khát giảm cân đay nau an banh tom ngon làm sinh tố phúc bồn tử phi lê cá hồi sốt canh gà Philippines quoc Mi xao gion Phòng cac mon che ngon dau mo sot nam tuong ban che fđậu xanh khoai lang bep doc than cách nấu súp lươn quán chè phố cổ thịt ba rọi cuộn sấu Lau vit bo boc mo chai ngon cach nau rau cau nhan flan mực xào cay Lớp chè đậu cốt dừa banh rum chocolate truffles thom dui ga nuong xa xiu mut ca chua thom ngon banh dau xanh hai duong mì sợi sốt bơ banh Kashiwamochi ngon gốm rau câu bắp hạt dừa nạo nestea kem dâu tây hoa hong chocolate Làm Bánh bao má Ÿ thí sinh Vua đầu bếp thịt heo kho tàu hải sản nướng mỡ hành Ca tram công thức kimbap chè đậu xanh khoai lang ga ran nau nẩu Tết nguyên đán cham hau nuong pho mai bánh xèo me sốt trứng món ếch gà quay cá lốc cupcake dau tay ngon chè đậu nước cốt dừa thit hap Khoái khẩu bánh đúc mắm rạm 饺子 ca ngu nuong thom ngon banh macaron nước mắm đậu hũ nhồi thịt hấp mướp đắng thit rang rieng gà nướng ngũ vị hương phã p cá kho ớt ca linh kho tieu sẠn chè thạch trái cây mojito ngon 同行龙 lam nem oc gion cay salad xoài thức uống có tác dụng thanh lọc cơ món Nhật công thức cá nục kho dưa cải oc xao trai dua chè đậu xanh nấu nước cốt dừa hoành thánh chiên Thiên Trúc cookies hoa cúc cửa sổ cach nau canh kim chi che dau xanh ngon banh bong lan dua khoai tây viên chiên chè khoai đậu xanh Tuong ngọt Cách bảo quản bánh trung thu lassi chuoi ca bong duc kho rau ram nom tai heo Cách làm Móng giò ngâm chua ngọt banh cam cắt tỉa nau ăn cua rang tieu cơm chiên trứng rau củ