Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Ăn vẶt cảnh cong thuc banh mi me tôm tươi sốt ớt cách làm mon me miến xào khô mực Trâm Phạm cúc goi mit thom ngon an sang cach lam mi y sot hai san Mon ngon tu thit Tôm thịt tom rang ép nước cà rốt tôm tươi sốt me Cach lam banh flan gà cuộn chuá bạn bè bò cuộn Đã kim băng lam kem ngon tra sua thỏa mướp đắng chay Cách nấu ăn có lợi cho sức khỏe Tuong ngọt cach nau ca ri Dạy nâu ăn ngon rau cau ngon cách làm thiệp banh sung bo Mon tron kẹo mè lạc côt let Lớp Thịt hấp Thit nướng bánh bò thốt nốt miền tây phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù chống viêm cách làm bánh gán mi y ngon mon kem socola ga cuon la qua Rồng Thí Com Tam Suon Nuong hap ga chien sa ca linh Mẹo chọn cá khô nước mắm ngon day cach che thit bò nhúng mẽ giá xào nấm với lá hẹ Bún chả cá che dau do thach dua Banh xeo súp bí đỏ Lá dứa bim bim khoai cách nấu cháo chẽm salad gà cocktail dưa hấu với chanh mon Trung Quốc Sandwiches nấu chua canh nam so Cá Kho tương lẩu cháo cá cach lam dau phong gà chiên húng quế Thiên Trúc kho tau goi khe chua ngon Cất đồ dut thien ly xao c º lơ trắng sốt cà 膼岷璵 Matcha hot chocolate cá basa kho ga ham tao do mi bo trung Bánh trung thu kem lạnh Bud Mon man chao bo cau Hạn làm sao để nấu ăn mát rượi vào bánh kem Trè æ½ cach lam banh bao nhan trung muoi cach lam pho mai chien xu Vừa banh sandwich thom ngon Duoi bo ham bánh tôm củ năng tết Trung Thu cach lam thach trai cay Lac thực đơn cỗ tết lá hoành thánh Chung cookies hình cúc áo huong dan nau làm ổi xí muội Làm lảu cá cháo ăn dặm sot mayonnaise la canh rau nấu khoai sọ Cach lam banh ngot bún bung rau muong nau mi quang bo ga thit heo kho ngon MasterChef