Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

bạnh mon ca nuong ngon trung ngon lam goi xoai muc kho cà Basa làm chè khúc bạch cách nấu chè đậu sắn kho măng quên banh bot da bot dau hu ngon cách làm cơm gà lãng gà hấp muối sườn nướng ngon bánh mì bắp gà hấp nấm hương cookies vị cà ri cơm ngon mỗi ngày rau cau dua chè nếp sữa dừa bun nem vuong ngon Giày dép ốc xào bơ quà tặng remix quần áo hè nau mochi xoai ngon Trung vit bac che to yen ngon lassi dua SIÊU NGON bánh bèo chén nấu chè ngô nem cuộn chè sen nấu táo đỏ đồ chơi vải la m che chuô i gà om nấm Ca ch nâ u che chuô i tác nâ u che chuô i công thức trứng chiên lá mơ làm mứt mơ cach nau che me mi vit tiem banh bot loc ca com chien toi ot ngon Italian BBQ Chicken cách làm pudding mực ống nhồi miến thịt xiên que nướng rau củ tom cang nuong Bun thit nuong me ngon tắc cach lam nom muop dang banh Pretzel Mon canh chay đặng ca kho tuong hot Cháy cach nau mi xao điện Phở Việt và những món phải thử ít lam tra sua tran chau brownie socola quán sữa chua ngon lạ bim bim khoai lươn hu tieu ca cay xe Mùa hè tra sua tran chau ngon Những món ăn Việt được thế giới vinh hà ăn tết đậu đỗ dạ dày xào dứa Lò rau rau muống tỏi rau muống xào tỏi bánh chuoi dưa củ cải chè trứng canh cua bí đao butrer ô bánh gối nhân khoai tép chè trôi nước mè đen mon chay thanh tinh canh già Ngheu Lòng xào lam banh cupcake nhung do truyền cach lam bun ga nau mang kho Cach Lam Banh Tai Heo banh kem trai hong trung nuong bí hầm tôm trộn gà salad gà chiên Thit kho mang keo hoa qua cuon cu sen nhoi com mat ong trang tri banh gato chùm ngây doi cách cắm hoa cúc bánh socola lam cha gio bi do cách làm nộm rau muống bach tuoc xao rau muong băp luon xao lan chả gà tẠm cách làm bánh quy bơ nhà tủ Bánh Canh thịt bò tươi bao tử cá basa xào vải