Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

mùa noel tự làm mứt đu đủ lam cupcake tra xanh ngon cua lột chả làm từ tôm nước dừa kho cá cách nuong banh bua sang lẩu vịt gà kho gừng hộp đựng cach lam so diep tron mayonnaise cach lam banh nachos mexico bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc phà Šnau com tam nau che sam bo lương Tuong ngọt bò chiên xốt chua ngọt cach lam banh cupcake Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp tra xoai bánh pizza mini bánh bột mì bắp mẹo thái hành không cay mắt sốt hành tây Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay à au ngheu chien thom ngon salad xoai đẹp da cải thảo cuộn phi lê cá Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà mon xao công thức bún ốc goi xoai bi ngoi cuon ca loc nuong thịnh Nuôi xào bò cháo nghêu nóng món ngon với trưng cút salad mỳ ý so nau ruou ngon Gạo cÃƒÆ kho ºc canh đậu hũ thịt viên nem Thái món ăn Việt mÃƒÆ phile gà xiên Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin tôm rim cay Hạn thịt ba chỉ xa lach bo tom rượu nếp bep doc than sushi cà thit ngam nuoc mam ot Thà vị độc chất Gà nấu chao 2 Che bot bang rau câu khóm cá nấu canh cách làm bún bò nam bộ Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày lách Nấu chao luon bánh trung thu rau câu trái dâu cơm thịt gà phô mai Hái nho ở Phan Rang canh cu sen ham suon ngon dau hu chien sa Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay an pham dac biet yeu bep gia dinh meo vat cuoc song cà khoai Lớp hẹn hò che khoai mon Đùi ga công thức salad gà đậu hà lan Ru tÃ Æ bánh kem cá thu sốt chanh dây Kem chien elly trần xúc xích xào thập cẩm kem vani trái cây rau trộn cá hồi món ngon từ cá rô phi váy đậu phụ nhồi thịt băm dưa leo dồn thịt bánh khoai tây cúc cách làm nộm đu đủ muối kim chi bắp cải Bánh đa Nau canh bánh tẻ nhân nấm thịt H宀 lam mut bí quyết Vừng