Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

lau bo nhung dam lam trung hap cuon thit chè khoai môn nấu nước cốt dừa cach lam xoi ga Bách trái cây khai vị tặng mỳ thịt bánh đúc nóng salad mỳ rau cà u cam tôm chiên cuộn trứng cách kho cá đẹp da bánh sữa vị dừan gỏi bò">cách làm món gỏi bò xe buýt Dau phu tu xuyen làm bánh núi lửa Chung muoi sa skort quần giả váy cach lam nem chua donuts doughnuts bánh donuts trà xanh đậu thit lon cuon rau cu rau lang xào bò Thời gian chín của các loại thịt xao nam thịt heo tẩm cốm canh trung nau nam ngon món ngon từ sườn non Sườn non ram Ba Lan gà hầm canh ghe rau muong công thức thịt ba rọi nướng mì thịt rán Cánh gà chiên bà nh bà o hẠp cụ sen gà chiên xù Quốc a Äao ruốc bông canh lam banh quy ngon Canh chua rau Muồng gia ếch xào sa tế ca linh chien sa bắp bò kho ức gà sốt chua ngọt canh chua ca tre cach lam banh mi nuong me giòn tan nướng thơm Bí quyết cho món sữa chua ngon Nấu mỳ ý bot banh ngan lop hoà đùi gà nấu ngải cứu cách tách vỏ dừa Hong Hoc Nau An Ngon cach lam ga nau ca moi bánh mì cũ Banh Hỏi Banh trung thu lam banh tart ngon ºc may túi đựng đồ banh souffles tet han thuc lá chanh rang nhộng gió món bingsu canh muop nau nam ngon Xôi sắn mon ga ham ngai cuu cháo ám rau câu đu đủ canh bí ngòi tôm thịt Tips 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn làm sinh tố dâu pho gÃƒÆ Cách nấu xôi gà Nội mon chien lít nước bua com chieu khoai mi phở gà trộn Hoa suon nuong mat ong khoai tay Tết Cổ truyền com rang dua thực phẩm thay thế sữa gạo dừa cach lam tuong cham goi cuon tự làm bún tôm tích ca keo kho đậu xào sa tế Xe kéo bánh pizza khoai món cuốn dưa hấu trộn sữa salad ga nuong sai lầm Học cách may váy cach nau lau duoi heo cà chua bi nuoc vối Ngâm mắm dưa mắm khoai mì cốt dừa rau muống ngâm cháo bí thạch viên mi tron cÃƒÆ basa canh nấm rơm cách thắt nơ ruy băng