Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

bánh muffin so co la cách làm món Hàn Quốc mon cà y kho đậu hũ thit lon om ca chua bi xao sa ot Kem chanh thịt ba rọi trộn củ cải Rong bien cách làm nước ép ổi nướng đùi gà bằng than đau họng thực phẩm ăn uống mon an via he banh trang ngot kem trái dứa Tự làm cach pha che cafe sua lam banh mi o cách nấu chè bí ngô bia nguyen ga nuong dac biet Hầm chẻm món xôi mặn lam banh sua chua bún chay khô Những món chay dễ làm cho kem bơ dẻo ngon móng giò cach lam goi tom muc cha thit Cupcake banh yaua thom ngon cách pha mắm tôm cách lam sinh to bo chè khúc bạch nhãn yaourt trái cây bánh hap nem trái vải ga nau thom nước cốt lam kem lanh Bánh pancake suon nuong giay bac vịt quay cach lam sandwich cuon trung muc xao rau cu mon ngon tu suon tiệm bánh mì phố cổ Dễ Làm thức uống tốt cho sức khỏe cach lam banh gao dao Ốc cô gái vàng nem chua nuong cuon banh trang nhà pha mojito classic Món ngon cho trẻ đậu hũ chiên giòn hạt sen bổ dưỡng vào bữa sáng canh xà lách son cach lam sup bap Món ăn bài thuốc trị ho cho bà bầu ^|nuóc chấm bòbùi"> Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi Mon an ga chien sot chua ngot tự làm nước siro tại nhà cach lam nam rom nuong ngon xôi cúng ngày rằm Làm Kem ruột thịt sốt dứa chua ngọt ngon Mì ý thịt bò bún sườn măng sáp ong cach làm xôi gấc bánh pateso thịt heo chocolate hot video day nau an làm bánh phở cuốn chữa bệnh nước ép khoai tây my y bo xay ngon thịt sốt kim chi canh ca chua tiramisu ngon nom dua chuot bữa ăn gia đình Thay bộ mặt mới cho căn phòng của ga quay me ngon Cach lam sinh to dao chanh canh vit banh trung thit lan banh xeo bò rượu vang bò xốt rượu vang món canh cá ba sa chua ngọt cach lam xoi giai ngan ngay tet Chương bụng lam cha ram ngon Trung Quốc canh thịt bò nấu khế bún bắp bò thiên đường soup khoai tây lạnh nuoc trai cay thịt heo sốt cà chua lam SUA CHUA nuóc chấm bò banh mi oc que ngon banh tieu thom ngon Hà Đông Những món lẩu được ưa chuộng mùa thit kho nuoc cot dua mam cÃƒÆ trứng đúc thịt cuốn bánh với thịt xông khói banh quy vong xoan ngon chạo tôm cuốn sả Khai Vị List Cháo luon xong hoi