Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Món chiên giòn thịt ba rọi nướng trái cây bánh cookies bơ nho lạ lạ chao tom nam ngon món Philippines mực xào rau muống tôm mực xào ớt chuông áo blazer tai heo ngâm giấm bò xào nấm kim châm GÃƒÆ chien f5 túi xách lẩu thả đặc sản phan thiết quả gấc rau củ hấp Nhúng cá kèo Bot nep Đuông chà là món ngon độc đáo vùng Phiên Về mứt sơ ri thach thanh long thom ngon Trứng cút salad ca com ngon Chuoi nuong sua chien sốt tôm dia chi nem tai ngon ha noi lơ n bò nướng lá lốt Mươp huong canh ga nuong ngon Kim chi han quoc tìm kiếm khoai lang say gion ngon hăn heo DIY cách làm cá rô phi sốt cà chua thạch ngon lẩu hải sản với tương cach lam banh trang tron banh quy socola Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan đậu phụ chưng tương Xoi nep Banh ngot lam banh ran man cÃƒÆ miếng ga chè xoài nếp cẩm kimpab bo Thit xao tà o Mì ga mực xào ngồng tỏi Cách chọn vịt ngan ngỗng dưa cải chua gỏi lươn làm xôi xéo bánh trung thu rau câu trái dâu thịt heo áp chảo cá chép kho riềng cá chép món Bắc bo 7 mon món chiên cách làm cá sốt chua ngọt muối dưa rau củ tôm sốt bơ đậu phụng Mi bo kho xẠlàm bánh cho bé dịp 1 6 banh chioi chien de lam thịt kho mặn chè bưởi xoài Cách chọn gà ngon tom kho tau chim chóc Cach lam cha Gio Cách làm bánh mì kẹp hình trái tim trung cut sot chua ngot do uong mua dong mẹo vặt làm bánh bánh táo món tráng miệng Nga Nguyễn đầm ấm chÃƒÆ bánh cuôn tờ oc sot tuong ngon banh cu sen ngon cach nau ca ri ga trai cay ngon món ăn sáng Tóm canh nau che com ngon nom xoai công thức nấu cháo trai ca hoi ngon Điên đậu ván gà chiên giòn sốt vừng há cáo chiên thit bo luc lac quán bún tự làm bột đậu tương lam mien xao cua cách làm bò khô miếng hoa tom chien sù cach lam banh trung nuong ngon bông cải sốt cà chua cà chim tau nau bo thom ngon Chè đậu Lòng heo trộn salad Nem ran cách làm món canh hến nấu chua biến tấu MI QUANG