Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

hỏ vịt quay">phỏ vịt quay Món hoa cách làm sung muối ngon Tom chua mi thit bo lam keo cho be Mon kho bánh truyền thống Banh duc cá bò canh hành nấu bò gà nướng dầu hào Cún Khang Canh dưa leo và trứng rán nấm công thức trứng muối hấp thịt martini kẹo ngô Đánh bay vết bẩn bằng những cách không 膼岷璵 chá n cá tầm nướng muối ớt tôm đồng cach lam goi che thanh long sinh tố dừa mon an vat Lương Ngọc Quyến chia sẻ mẹo vặt thạch 3 tầng mướp khía rau bầu bí y học cổ bánh dứa Eva cha gio Tet vùng Hạn banh paparoti thom ngon xôi đậu xanh rau củ cach lam rau cau mui cam mề nướng nghệ cách làm thịt quay thịt heo quay Nga cách làm sinh tố kem trà xanh cach luoc ga ngon sua bap thom Cách giữ vitamin C cho rau quả Lớp gỏi óc ức gà nướng nasi goreng cà nh xì dầu kẹo lạc Miến xào tôm ba ba dầu giấm trộn rau tiêu cÃƒÆ cam lòng heo trộn cach lam tom nuong pho mai giá làm bánh sắn ba màu chả đùm cách làm lẩu cá cach nau lau kho qua Thit nướng khoai tây món ăn mặn cuối tuần Sắc màu món ngon từ cà đắng cách làm gỏi bắp bò khoai tay vien nau lau mousse sua chua Làm sao để chuẩn bị mâm cỗ Tết đầy tom rang me làm xôi mít súp khoai bông cải xanh mon dut lo Muối ớt gà chiên xù Cơm nếp tôm nướng cách làm thiệp thit hap trung va muoi cơm rang nấu rau câu trái cây boË dau co cháo thịt cá trắm mì ý trộn hành bo nuong xa xiu mi Y banh da cua hai phong gà ham cach lam che sen nha dam Pudding chuối những món chay ngon cà kho cà ri pudding sữa cach lam bap xao cháo bắp bò Cách làm thịt nướng Bò bít tết Hoa qua Dam nghỉ che bong cau cong thuc nau canh am thuc ha nam gà quay nước ép cần tây dưa leo Sương tom kho cô ve xào thịt Chan ga chien gion girl