Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

lam banh mi cuon tía Cach lam kem sau rieng nhiệt nấm xào cari de an do sinh to vani mach nha Quốc bánh bao bí đỏ hình hoa hồng cach nau canh chua dau ca hoi Cá thu Bánh Bá Trạng Mùng 5 Tháng 5 bí hấp tôm hoá đồ uống mát món hầm Canh chua rau Muồng bánh tráng chon cá nục kho dưa chua chua ngot cà vạt nem cá rô đậu phụ nấu hẹ ừng ga tikka voi banh mi naan món bingsu bánh mít trứng gà trộn Khoai tây chiên Đi uống cà phê nghìn đô ở Đà Lạt sot kem chè khoai lang Banh canh sốt dâu omega 3 6 9 mi nau ngon bánh rán đô rê mon Menu cho thời tiết giao mùa tết Trung Thu lam nam sot ruou cà chim xôi vò gà rô ti mam ca ngon kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết bánh kếp chiên nấu canh củ cải thịt heo bằm miến khô trộn kiểu mới nấm thập cẩm xào tôm thêu hoa mực trộn salad cách làm Đậu phụ Luoc nga tút cũ thành mới chao ngon du lịch 8 món mì lạ của Sài Gòn tập tành nấu ăn với tranh vui cốc bánh chuối khoai nướng Gan gà gà rang muối ốc ngon tôm chiên xù Thơm nức lẩu mắm Cần Thơ giữa Sài cách muối dưa chien bo Ca nau vit tiềm miến xào thập cẩm cách làm kem nộm xoài thập cẩm khoai tây rán chua ngọt lau nam ga chè nếp than Lang chè đậu với xoài trân châu skort quần giả váy nấu chè bí đỏ mat suon non rim xa xiu ngon lon quay banh almond tuiles gan bo ham ngu vi lườn gà chiên thịt chay cơm trộn goi tai heo Cá nuc Bánh gạo cay cach pha soda banh kem chuoi cach lam goi gan bo Bun thit nuong gà rang cách làm gà rán gởi luộc chín Kho thit Măm tôm chua món bánh dân dã trung thu cach lam nem chua thanh hoa Bí ỏ tôm đồng cupcake nho khô hỗn hợp sinh to hoa qua Phải miến trộn nấm hải sản rang muối tôm muc nuong salad đậu hà lan chao ca thu sốt cánh gà lÃƒÆ giang nau ca so diep xao ot thom ngon mon tet bánh mousse caramel bắp cơm chiều