Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

trứng cà chua xy rau cai bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản bắp ngô canh hen lam banh xu xe gac các món thính món ăn Việt Nam Sandwich xôi pate cach nau cac mon ăn cơm chiên thịt heo cơm chiên trứng rau củ bánh cookies cacao kem tươi cà thu thit bo ham cơm chiên thập cẩm banh crepe cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm sung muối cách nấu cơm gà dầu ăn thịt lợn chiên cốm hat de cà chiên xù cơm rang kim chi heo cuon ngũ vị công thức kim chi rang cơm cơm chiên thịt heo nấm Canh mang chua cơm rang kim chi cải thảo salad dua chuot đồ nguội cach lam dui ech thit ga Nâu canh chua canh gà cach lam bun thit nuong ngon Nhat Thưởng chè đậu lam sinh to roi dui ga làm bánh trứng sườn cốt lết đồ ăn quảng cáo và thực tế tiêu chuẩn vietgap cơm sốt nấm Cocktail bánh bí đỏ tẩm dừa nạo bún chả thiết kế phòng bếp gạo lứt công thức bánh đúc ức gà viêm gan C rượu máu Đối Cà rốt tom xao nam bong he ngon cá ngừ thuc don bua chieu hang ngay ca chien sa ot Sửa cơm nhật cach lam ca chien xu sot me banh trang tron muoi tom mì gói xào uong ca phe co ga xôi nếp cẩm trái cây đổi món thịt cuộn xúc xích cach lam hoa qua dam pha trà cach nau nuoc cam nha dam công thức chè đậu xanh nấu nước cốt video dạy nấu Ăn lam hanh phi cà chua nhồi gà cay mộc nhĩ món tết trung quốc phô mai trà xanh Vi宄勫檼 ca lang kho to xổi tôm kho ga sot xi muoi ngon ca chien xu sot me khử mùi xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bun thang cách nắu bò kho khoai tây chiên xù thit ga xao cua biển sốt ớt Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các cá thát lát chiên sả ớt cá trắm rán sả ớt cá mó ướp sả ớt cá thác lác muối sả ớt chiên Những món ăn đêm độc đáo ở Đà Lạt cá rô phi chiên sả ớt cá chiên ớt sả mon ca hap công thức gà xào su su xoi dua cách làm tôm rim lạc ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top bánh cá Trứng chien Sữa chua món mận ngon chuoi hot chả cá chiên bột nộm sứa tàu hũ nước đường gelantin Nga ca tam bot chien ngon hải sản mì xào cach lam goi tom rong sun cổ thanh mát ca hoi teriyaki thit bo kho