Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

bẠSushi Video Sup cua chem chep Hoa bo cuon rau cu dua leo che com trung quoc bao quan cheesecake tra xanh canh gio heo bao tu ca ngon mứt cà chua chín mon an cho be Suon nuong Dịp Valentine nấu chè trôi nước nhân đỗ cách làm chuối rán chat beo cà kho Cháo lòng Hòa Đa bí xào bí ngồi Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Làm pate ngon đường hô hấp Khoai mo chien bao ngu cách làm bánh bao bí đỏ tôm rim cay ngọt cach lam banh sandwich sua chao tôm trứng muối và nhân phô mai ngon bá Nhà đẹp với bếp xinh cách làm chè khoai lang cọ rửa heo quay nấu rau củ salad táo cuộn thịt chao cua lam xoi cach lam tắc muối cách làm chân gà ngâm giấm làm chè ngô tôm nướng chanh Banh mi pho mai Sua dau nanh món nhau rắng rang tom Su hao cách làm canh nấm cách làm bột chiên trứng banh bong lan phu si Cua Bi Sot vang 3 chao sup cách làm bánh táo nuoc che chao hau chao gan heo Soda bí quyết nấu ăn banh quy bo bàn thờ cach lam thit ga chao ca hoi ngo Sinh to dua bún chẠchanh dao cha trung thit chan ga thom ngon Sinh nhật cha trung Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân gan heo May va ao bí ngòi cách làm bánh pudding bà nh su cha heo thit cuon chị Yogurt am thuc malaysia б m Sữa đậu Vi cà canh cua khoai so ngon Sửa canh bầu chủ nhật cách làm bánh dẻo nhân trái cây Cach Nau Rau Cau Ngon pudding xoài cách làm bánh bo mùa lạnh xôi khoai mì lá dứa banh mousse dau thom chè nếp quế oliu mon thit chuot hap Tác dụng chữa bệnh của gạo Cẩn Chè hạt sen nhãn khô snack trái táo rau cai chế độ ăn trụy tim Địa Trung Hải Sửa đậu nành bun tom Ha Noi xào bông cải xanh xoà i xuong ca hoi nấu vịt với chao cách làm bánh bao bông lan matcha chất ngọt cach lam nuoc mam ot toi cuoi tuan chả ram nuong