Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Michelle Phan Cách làm bánh đa gà chiên xù suon heo ham cach lam cha trung ngu sac bao tu heo ham xiên thịt bò nướng Cary ga cơm gà cay vẽ kem va ni mứt dừa bánh mì nho nướng gulab cá chiên sốt gừng mật ong Ngày Tết bánh quy hình Doraemon Bánh quy Doraemon dâu phu Dau phu nhoi thit nam mứt hoa atiso cá lóc lá chuối Người Việt và cách thưởng thức cà trung duc he nui xào cá Bao tu ca chè trái vải cach nau che xanh sen xiên que mề gà Rau muong xao rong biển sấy hàu chiên bột Món ăn sinh tinh binh thực phẩm giảm cân Bánh bao bí đỏ hình hoa hồng cho bé banh mi pho mai trung han quoc Dua món ca ngan hap ngon chocolate tình nhân hoa Trà Giang Ca dieu hong mon ngon de lam Đến Phú Quốc phải ăn gỏi cá trích Canh bun m o salat rau củ giải nhiệt cach lam banh mi chuoi nuong bò kho khoai tây mắm cá lóc chưng Chạy mut man thom ngon xiu rau câu đậu cách làm cơm trộn hàn quốc lẩu Thái chua cay bánh nhân đào bún sườn cà rốt canh sầu riênggừng đinh sốt đậu hũ tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ cach lam xiu mai thit vien sot ca chua cach lam salad nga Bánh Ngọt cách làm bánh mi cach lam nem khoai Qua vai93EBAD" href="/index.php?q=cach lam tàu hũ ky">cach lam tàu hũ ky Kh芒u tái chế vỏ chai cơm chiên tôm trứng banh dau xanh khoai tây bọc cá ngừ mì ý xốt kem tươi nui sốt cà cháo khô mực món ngon cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu 80 công thức gà xả ớt cao bang thịt heo nuong cách làm burger đậu phụ cải thảo xào nem chua thịt bò Trang Trí canh cá bò Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch xôi bọc thịt tết salad khoai bí thịt bò bÃƒÆ tôm xào nhung mon an ngon 고등어 Nem ech nau ca ri đậu phụ nhồi thịt salad cá hồi banh nuong cacao cach lam com halloween bun ba mau sot cay khoai mi hap ngon kem mít Bí quyết trang trí món ăn ngày Tết Má ¹ canh hến nấu rau củ xôi vị dứa Dinh dưỡng của mướp khía thịt bò xào bạc hà trứng rán khổ qua bo sot cam ngon thach xanh ngon tôm bọc phô mai chiên giòn gà nấu chuối Súp dinh dưỡng thịt bò tái chanh công thức kem viên kiwi giẠm cà n nhanh Thái Lan