Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

trang trí nhà mùa thu cach lam thit chung mam tom cá lóc chiên sui cao pho mai chien cach lam dua cai chua phi le ga cach lam tai heo ngu vi cuon TÃƒÆ cach lam khoai mon chien me món ăn vặt ngon Hao Món chao cach lam lassi dau Quà suon non nau kiwi ngon cac mon chay ngon gạo nếp tan dung nguyen lieu thua nau bun chả giỏ tôm ướp bia lam banh sung bo bà nh crepe dà u tà y gỏi cuốn tôm thịt trứng món Nam trái xoài cach lam banh bo chanh nước sả gừng cháo cá thu cÃƒÆ basa kho bap chien com ngon MAY xúc xích chiên mỳ ý gà Cà linh sườn non heo nướng giới tao do thịt heo chiên giòn làm tranh giấy nấm ngâm dua cai Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với mỳ xì dầu trung vit lon xao me ga sot ruou ngon khử 11 nau hat sen chan do cach lam cupcake SÃƒÆ thom 碧海蓝天 xôi xoài Long gỏi gà bắp cải cua hap nem rán thơm đuông Các món ăn ngon ở Đà Lạt ð nụ rau câu bọc hoa quả cách làm bánh mỳ nướng tỏi ớt món cháo lươn cách nấu bún mắm chay banh pancake caramel phụ kiện cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn đậu hũ om tôm hoa bi xao thit cach lam cac mon chay mi soi M罗a Thu Vừa Ä Äƒng thịt sốt cà cach lam mon ca chim Thịt vịt lẩu cach lam bo ham ruou vang long heo xao dua chua Nghĩa mì chay món chay Giang Vũ tho nau ruou vang cơm chiên cá CACH cach nau chao ca loc thit bam Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào cá xào rau cần bò cay chè khoai bí đỏ lam keo deo xôi lá riềng Ä Ã³n mùa halloween chuyên gia thịt nướng chay bữa ăn trưa Trung Quốc cháo sườn rang bơ cà ri dê banh u nhan chuoi ngon yeu thich người đi đường cach lam Kim chi VÃƒÆ ng cach lam coc ngam chua ngot thạch đậu Thit vien Mùa nước nổi Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc Lâng nau lau cua cach xao bun ngon thit kho reu HÃÆ