Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

ốc len Bánh tét bun mắm Mách nhận cách làm tương ớt chua cay mặn ngọt buộc ấm H廕吮 cá mú nấu súp cách làm bánh pudding Nhậu cà kho ngon cách nấu phở gà xôi Tứ Bảo Cách làm xôi Tứ Bảo bo luc lac xoi boc thit cách làm đậu phộng chất phụ gia Lò vi sóng bi bun chay lam banh ran cách làm bánh bao cach nau che trung cách làm sương sa nóng bỏng thit xao dau ca cÃ Æ cách làm mề gà Nấu xôi các món cơm cách làm chuối rán bot nep văn bao ngu mỳ bánh chocolate cách làm vịt om xoi khuc cơm bau nau banh xeo banh mi jambon khoai MÓN CHIÊN Cà kho 2 cà bò Bánh to xôi sắn khoai mỳ banh xeo gion cach lam múc banh vung gion ngon Bùi bùi banh trung sua mắm cá linh chưng thịt heo cách chọn chuối banh trang songkran soup măng Nha Trang cách làm bánh dẻo nhân trái cây che banh cách làm măng muối cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn vịt nấu bia banh trưng cách làm tôm hấp banh tiramisu ngon cách làm chè khoai lang cứt kho ca loc cản làm bánh không cần lò cach lam mon ga khong loi thoat mát lạnh mousse trÃƒÆ xanh banh su cá ngon canh gà banh te ngon chấn gà đâu hũ chiên Món bún cốt sáng cách nấu phở bò cach nau che me den banh ran bun bo vien mỳ ga hấp tỏi com gia dinh bẠp cẠi xôi lá cẩm cach nau che hat sen cách làm mứt dau meringues công thức nấu ắn mon chay ngon buger ga banh bo nuong banh khoai lan vun dua cách nấu bún banh mit ngon cua xào nấm banh mi bo banh quy bo cách làm bánh bo banh mi chu ong bánh quy hình chú sò banh me banh muffin chuoi đóng mua dong cách làm món thịt tom cuon hoanh thanh ngon các cách nấu món cá cách làm chân gà ngâm giấm banh gato bo hap bong ngo banh donut