Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

canh chua khe củ gừng ngâm gio heo chien ga ham cong thuc lam banh xeo lóc món khoai tây chiên lắc phô mai Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng Lốc trứng chiên Dự cha gio nam chay châu chấu rang ngon diện tích Cách làm dứa Món hầm thơm dầm nau chao tim cat ngon nau banh tet Món cha cach lam goi Thai Lan sa lát cá ngừ hình thuyền trang sức phụ kiện Quat bo xao luc lac cà tím xào Cao salad gà là dang salad trái cây sò điệp Bí quyết xào mì ngon nấu cháo khoai lang Che San thit băm hoa văn kem sữa chua đâm rau day tương ớt hành quốc nem chua cupcake Om trứng chiên với bắp ngao xào dưa cải chua cong dung cua nuoc chanh huong dan nau an mon canh bong muop xao thom ngon ti PhÃƒÆ Nấm kim châm Món trung kho món ăn kì lạ vòng tay Panna Cotta hoa qua dam ca ba sa nấu súp gà Thịt heo kho cach lam banh cuon nong bắp bò hầm rau củ Ngon mê tít nhộng trộn mít chấm Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ nấm kim chi giả cầy thịt heo bún bún giả cầy trứng cuộn rong biển sởi m㪠cơm chiên khoai môn thùy món ăn giá rẻ cánh gà tẩm tiêu chiên cách làm thịt heo ngâm nước mắm ca da tron công thức miến lòng gà cach lam chan ga quai thu Lau ga mang Chua khẩu rau câu vị dưa hấu rang bắp mì vằn thắn Hà Nội cải chua bua cơm cuối tuần ôc xay sinh tố sinh tố hoa quả tổng hợp lùn súp nấu rau củ Ái Canh sườn Canh sườn nấu thời gian nhất định nấu xôi khoai lang ân thuc Màu Rau dền rau dền bánh flan bơ bò thiên lý bông thiên lý món xào sinh tố tốt bổ máu Cach cach lam ga nuong kieu y cách làm bánh quy ngon Tết bánh mì sandwich kẹp phô mai chiffon Nhà nộm trung quốc làm chả tôm kem que trà xanh súp ngô Banh mi Thịt nướng thit nac nau bi do nước lựu ép cach nau banh canh chay chả trứng cua nướng bò khô ngon bánh gạo hấp cach lam bap xao