Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

huyet sot mo hanh xanh bánh snack thái món snack cho bé Pizza canh huyết heo tôm nướng chanh muối Ca ro mon ngon gia dinh banh hoi làm khỉ bông Quý món mì quăng nấm chiên che trai cay thap cam sinh to kem dau dien dien xao tep Cách làm mứt dừa Man tom thịt bò xào hành vịt nấu măng ngon lò vi sóng banh he thom ngon Cải ngọt Giái thịt heo kho măng đừng Tuyết thịt heo kho cá be be trung ngon xôi vò đậu Ba chi nuong cach lam salad tom vịt hầm banh nuong thom ngon lam mam tep chăm sóc tóc Nước ép khổ qua lam banh su kem Mát rượi canh cá khoai nướng thịt tôm viên rán giòn cach lam banh socola nem chua ran uc vit sot chao ngon chân Đánh cach lam banh dau phu ran Làm Bánh ran bảo quản nấm tươi lâu banh quy bo bì heo gối tựa banh trang nuong ôc xao Đầu bếp singapore nổi tiếng với cơm lam banh cheesecake nguoi mojito dâu sinh tố giải khát ăn kem bi quyet nau chao long ngon Mẹo vặt với trứng chuẩn nhất diy bánh quy chanh bánh bột lọc ngon nấu cháo bằng nồi cơm điện sinh tố thanh long sữa phá Banh bao banh ngon nên Chộn mam xoi Kiến Thit vien Canh hạt sen Quay thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT cum num hap sa đậu đũa làm bánh flan thế nào mon sot cach lam banh goi món ăn kiểu Thái chè bí đỗ xanh cách lam xôi cốm cach lam nhan banh trung thu học nấu ăn xoài banh tiramisu ngon cách làm món cá chiên giòn lam che troi nuoc cach lam rau cu chien gion ẹp chien com thap cam ngon xoi cuon mực ống chiên giòn lam mam ruoc ngon banh la thom ngon Miếng kẽm miå³ ä¹ trung thức uống dễ làm phÃƒÆ cà Mì ga mi van than trung vit lon lăn che bien sua chua Nam meo bánh ú thịt gà cuộn handmade giấy Canh mon ngon de lam xay bí đỏ bo nuong sa đậu hũ chiên sả ớt Nấm kim châm canh ga ham hat sen ngon Vi cá