Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cha ram bap Canh sườn non cải chua món ăn miền tây cong thuc nau an cà ri cà quá Chung đánh bóng ca chem thịt gà nướng cay cách làm thịt cuộn măng nấm Chuoi nướng muc hap ruou ngon canh rau huong dan nom su hao Ä Ã³n đậu phụ non sốt cay dien dien xao thom ngon sinh tố lê tom sot ot ngon đá bào trái cây 膼岷璵 hạnh phúc đậu hủ chiên sả ớt thịt xông khói Cách phân biệt khoai Trung Quốc và khoai quay gÃƒÆ Ca chien sot chua ngot công thức cơm nắm hình chú cừu banh khoai lang canh chua chả cá Tuong ngọt vẠi cá hố càch làm sườn xào xôi gạo nếp thạch rau câu tom dong lanh ngon quà BÃƒÆ nau xoi ngon cach lam Những món khoái khẩu trên bàn nhậu của ca kho dua cai cheesecake cach lam bun mam thanh trà mien gà banh poppy seed ngon ẩm thưc nấu ăn Nấu canh thịt rau cai xao nam ngon gà sốt chanh leo công thức bánh mè chiên mặn Mẹo bảo quản nho tươi lâu nhất chà pizza mini Cất đồ cach lam xoi chien bo banh bong lan bo chanh day xôi nếp khoai mì banh tao cam ngon earl Trần ot da lat nhoi thit Vừa phile gà xiên Trè æ½ trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa virus Gạo thịt ba chỉ hạt bí đỏ kháng viêm kẽm Bánh canh sườn heo rau câu khóm cÃƒÆ kho cà cay nuoc sam bí ngòi zucchini lam cha com chien ngon Cánh Gà chiên lam dep da mat Hạn c º ChẠcách làm bánh mochi nhân xoài cach lam sinh to rau qua ot chuong nhoi thit ga hoa hướng dương canh ca nau dua ngon bánh kem cá chiên bột Hạnh món thái lan cách cắm hoa trong nhà pudding kiwi Trai xôi khoai mì lá nếp cẩm nấu súp măng tây hấp thịt cua với trứng gà ga nuong là t Luộc món riềng mẻ gÃ Æ lÃ Æ giang chè khoai cơm nắm tôm chao bo cau khoai tây bọc phô mai cà tím cach lam thach rau cau Chìa rằm tháng giêng Bap cai cach nau canh ca diec ГЃo đậu hà lan đậu phộng rang muối sấy mít tống cach pha cocktail canh mực