Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

mướp đắng nhồi đậu hũ khoai tây dầm Mua He Cách cắm hoa đẹp canh rau ma cã ri d㪠Đình Ngang mi cánh gà om củ cải trắng RÃƒÆ nộm sứa bo xao cu cai muoi ngam Công cach nau tơi vムche suong sa Vị lam duoi heo ham thuoc bac cai bo xoi thịt gà cuộn trung thu thịt heo kho xá xíu cach luoc bap bo ngon cách làm chè thịt bào xào Lá dứa cách phân biệt nhãn lồng Hưng Yên thit vien chien cã³c chè bưởi oliu khô cá chỉ mon che dau trang làm bánh quy chua ngọt banh cupcakes thịt bò xào ngó sen sandwich cuộn rau cải trứng xào chua ngọt banh dau tay cách làm mỳ ý ngon cách nắu cháo lươn cupcake dau goi vit quà vặt che hoa cau Nộm sup cu sen dau phong ngon Một vòng các món cuốn ở Sài Gòn bữa ăn mùa hè thit vien cách làm gà thuốc ngậm chữa ho các món lẩu banh marble cupcake cà tím xào chao chè hạt sen đậu xanh nau canh chua am thuc ha noi kho tàu bắp bò hầm áp chảo Muối ớt xanh cach lam nom rau muong hà thành chè bánh lọt ngày Tết Quy tắc ăn uống nấu chè ngon Quy tắc ăn uống huong dan lam nom sua loãi 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm tep goi rau muong ngon ga sot cay cach lam nom rau muong cách làm nộm rau muống da day ham thao qua bánh thơm chiên giòn ChÃƒÆ những Lẫu chay nướng gà với thơm cach lam mưc xao sa tê 矇p cam cách làm bánh chưng mini dua chua nau ca oc hap thom ngon Mướp dang nhoi thit bánh cupcake vị cam trai cay vòng đeo tay thịt chưng mắm tép trứng xào chè nhãn sốt dầu trứng bánh mì lòng quả chuối Gio heo ham thuoc bac che bien sushi sáng tạo khế xào lá sách bò món gà sốt ngon banh bong lan cuon kem Trung cach pha tra ngon thạch ngon gà rim bí hấp thịt băm lam banh cupcake ngon siro bông bụp giấm cach nau sua dau nanh tai nha hương thơm công thức bánh gạo tteokbokki làm đậu hũ khìa nước dừa Cách nấu phở nước ép cam rau củ dui ga chien quà Cún Khang Gà kho khoai môn