Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

chè nếp hương lá dứa com suon bi chay ngon công thức bánh cay công thức kem đậu đỏ Thịt lợn mach tép đồng tôm rang đậu cove rưới sốt tỏi rủ ca basa xao ot chuong nhồi thịt cach nau chao khoai lang bò pía bánh muffin trái cây Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu List Cơm giò heo luộc chao bo cau Cất đồ gỏi tôm mực nhút dòng sản phẩm món xôi phô mai list cơm gỏi ngó sen lưỡi heo bua sang món ngon với gà Phô mai Ngọt giòn Trang trí Ngọt lòng lẩu cua đồng cách làm kem tươi bông cải Chọn thực phẩm an toàn ngày Tết cach lam tuong den cach nau mi bo ham ngon salad tôm trộn bông cải mùa lạnh khoai tây chiên hoanh thanh ngon dau hu chien cham tuong cay BANH BONG LAN xa ngon mà Hến xào nộm mít bì heo Khoai sọ chiên Hot gà bánh khoai tây viên chiên xù sinh tố kem trà xanh 膼岷璵 nấu chè đậu đỏ long nhãn khô thậm mau c º khoai mỡ huong dan nau che san Hạn lam mam tep xôi đậu phộng dừa uc ga chien chè khoai viên bí thịt heo om ngũ vị banh nhản công thức chè bí đỏ Tuong ngọt bánh bí đỏ chiên giòn trà vai thịt lợn tăng trọng vãƒæ tết 2013 dui ga vệ sinh nhà cửa CHẢ cá đối DUI ga chien gio lon giam beo thịt ba chỉ tep rang nuoc dua rat ngon thuc don tim luoc bò xào vừng dưa cải canh bầu nấu cút lộn Hanh tay Quán Ngon cách làm tàu hủ Cách nau che sen Long nhan che trai cay thap cam những món nướng ngon che khoai Những địa chỉ ăn chơi ruou vang thit cha bong canh cá nướng rau sam Hàn thực sot barbecue tai nha xoi bap ngon tuyet cach lam com nam nhat cách làm chân gà ngâm chao thom ngon Miền Nam thịt bò trộn cải xoong ngũ cốc trộn trái cây bánh muffin cam Chao huyet Chung mon mien xao ngon bánh kem siro dầu lam dep mon Y ca linh kho Thịt Bò canh ngheu nau khe