Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cuon cha gio ngon muc nhoi thit chien Lưới vòng tròn trai xào chua ngọt cà kho cay kho thịt ngon gãƒæ ta trám bọc thịt 2 nộm tôm pizza pepperonis bún xào singapore sinh tố sữa hoa quả Bà bầu pho mai cấm hẠn Bí quyết giúp ăn ngon miệng Cua rang tieu Canh rong mứt biển ca dieu hong hap thom mì ý trộn gà nướng Cất đồ 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm thơm 膼岷璵 c º tom su chien gion mẹo bóc tỏi Chung chao bo cau vòng Chuối nướng Xúc xích Đức Túi Xách kem rán giòn canh bí ngô kiểu mon cá mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn mon long heo xao dua chua món ngon từ gan heo đau mon an nhat đậu phụ sốt cà chua Hạn bánh kem soup thịt cách làm bánh mì giòn Duoi bo ham thuc uong ngon mat chè bột năng bọc dừa Ngon bổ ốc Hương Phú Quốc cach lam tep kho rang top mo mut chuoi sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm sinh to cam sua Bánh khoai lang dưỡng chất thiếu hụt vitamin mien xao thap cam viet nam đầu muối ô mai mơ sa kê tẩm bột chiên moc nhi cach lam banh khoái ga sot chua ngot han quoc chè bí ngô đậu phộng bánh chưng rau câu trái cây cach lam nem bắp hiểu chả gà xôi hạt sen ngon cai chua cu cai om voi thit bo tạo hình bánh dẻo tôm món tôm cach lam banh su kem cach lam mam du du xôi sầu riêng gà kho coca salad thịt Hàu tráng trứng thơm ngon Hoành thánh ẹp banh da cua ngon mận lắc phô mai canh dua leo nhoi thit làm chè chuối xoài cach lam bánh bao hấp lam che 3 mau Suon xao chua ngot SÃƒÆ cocktailngon sau bua com gia dinh chè đen nem chua thịt tôm viên nấu miến lòng gà tại nhà kim chi dua chuot khoai môn làm mứt mon an mien trung ca rốt Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ càch làm nem lụi ga sot cay chân váy xòe thuc don toi nay Mẹo bảo quản 7 loại hoa quả được cá hồi sốt tương Cách làm thạch cà nuong bánh bông lan chanh canh nghẹ quẩy nóng hu tieu suon hà n