Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Cà rốt tự may váy di cha lua kho tuong ngon bap xao tep Bánh mận tai heo ngam chua ngot cac mon xao bò xào kim chi cay nấu ăn dầm sấu chín cơm ngon ca hap mien Mềm cánh gà sốt hanh tây Italia bí ngòi chiên trứng trứng lẩu tương với hải sản sườn non nướng món Việt Nam gà chiên ngâm nước tương Súp Cháo thích hợp ca loc kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay lap xuong cach lam nhan banh trung thu hạt sen y Hoanh thanh Hoc nau an Phớ bò kính cách làm sinh tố đu đủ xào tép đồng nem cá hồi bánh thơm Lam tóm tái chế đồ đạc chua ngot nem cá hồi banh Cach Nau Canh Rau Sam Video dạy sửa chữa điện thoại ghẹ rang muối nam bao ngu xao ngon canh củ từ cach lam cai thia xao nam Món nem ngâm giấm tôm khô ấm bụng sinh to vani mach nha sinh tố kiwi nho bò nướng lá lốt thịt rang móc khoá Má m Luộc Món Ngon Mỗi Ngày chè chươi cốt dừa hình tròn thịt kho dưa chua Sườn non nướng bánh quy kem xoi vang malaysia Lớp bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh các món kem ngon chậu bacon cuon bo ca loc kho ngon các món thịt ba chỉ ngon món nhậu tom hap Mon dau Cách chọn nồi để tiết kiệm Ga kem tron matcha ngon gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa Suon non nuong gung mat ong cách làm pudding xoài Quốc banh khoai lang chien ậm Thịt Kho Tàu bành mí quảng cáo phÃ Æ bí ngô xào Đất sét bun rieu nước mắm cay món ngon bánh bắp rán Lạ miệng kho quẹt rau củ tra sua bánh đúc rau ngổ huong dan cach nau bun salad rau củ cua Anmitsu nam dui ga xao bo toi dễ làm thịt luộc cuốn rau sống dau phu sot ngon hoa cà rốt gỏi cuốn Nam bộ Võ Mạnh Lân luoi bo ham ngon com chien thit cách nấu lẩu cua đồng Giảm cân goi xoai xanh tom thit món salad 花生汤 Chuyên cach lam sua dau mực tươi xào cay Hấp dẫn bún giò heo xứ Huế