Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

gà rang thịt bò trộn bánh chiên cay nấu chè trái cây bun xao thit cay mọc ng LẨU CÁ cách làm bánh bông lan lá dứa vịt úp thau bánh cupcake red velvet sua chua nep cam canh ga kho coca sua dau xanh Làm bánh bao thập cẩm tom xien nuong Flan ói rau cau trai vai cach do xoi ngon bánh quy bơ lạc choi Sinh Trứng chiên cà chua trứng rán bí ngòi Giò salad cà Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo pín bạn tự nấu cháo trai lựa chọn X ga xao hung que ca hoi sushi khấu NHO hoàn kiếm X cách nấu cháo bánh can là sen sặc mon ngon tu suon Bánh Đậu xoi dua mit ngon chả lá lốt Hạn 同行龙 cach lam ca muoi chè bột năng khoai tây lam banh mi ngot nuoc cot dua lay cao rang cach nâu êch mẹo gọt khoai sọ sua chua hoa qua tôm chiên tỏi cake Lam kem mon hai san ngon mon luon cha gio tom đậu phụ món nướng giấy bạc cách làm bánh flan ga chien gion б m ruột banh Pretzel doc?q=siro">siro chúng nấm xào rau nau thit bo dậy nấu ăn ngon luon um nuoc cot dua LẨU món ăn ngày Tết món bingsu mon thit doc DIY cách làm banh my rau cu nuong salad dưa sườn thăn Dưa chuột may xay sinh to mut ca chua ngon xứ mường lấy nuoc sot banh mi bún gà nhan thịt sốt dứa má n bap cai nau salad tron Sức khỏe cách làm bột nêm lam kem tuoi bap gio heo ham nam nau sua bap cach nau cuốn chả giò khoai môn dua tuoi kem chanh trững Cắt pudding mon nem la lot mon ca nuong làm tương đậu đen kho Kem sữa lam thach rau cau cach lam trung Vi宄勫檼 thiên lý qu nam chien gion