Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

tình yêu cach nau nuoc tao thao moc cải chíp sốt nấm cach lam ca com chien mam ot cach lam bap rang tiramisu vị cà phê cu cải muoi Các món canh khéo handmade gỗ cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng bun rieu cach lam chao yen mach ngon chất phụ gia lam banh gato tai nha cach lam thit heo Món ăn chay Cách làm bánh mì giò tai ruoc ca hoi ngon vit rang muoi don gian chibi bÃƒÆ m cach lam cac mon an vit ham xoi vang thom ngon Menu CÃƒÆ canh ga sot chanh ngon Dĩ An bạn thịt heo bằm cuốn lá lốt banh nam ốc bươu mi Quang ga tom thit ngon sinh to sua chua thanh long ngày cuối năm nha dam Món ngon mùa hè khoai lang chiên DẠu Cánh gà nướng soi banh canh Ot rau ram bun mang chè sen sot caramel ngon ộm trình ngu chè trái cây valentine cookies dua bo thực đơn cơm chiều May vá cong thuc nau thit kho tau bánh quy lạc tay trang làm tiramisu Bạc Hà tôm hấp chanh sả Hà Nam Bun CA Kien Giang Cu kieu bánh mì hạnh nhân Bắp ngô liụ bao tu heo bánh nuong dau xanh Mon banh cao búp cach lam si ro cach lam thit bam thap cam hap cach lam kem kẹo mè gỏi cá cơm mơm kỳ anh khả Xào thịt do uong ngon meo luoc rau muong xanh bánh hành chiên trưng bò bóp thấu các món mỳ khoai lang ran là chanh buộc Chiên dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải măng tây lá dưa mon bun Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ nấm xào rau cầm suon ca bo gu nuong ngon gà xào rau củ Thịt gà xào rau củ trứng chiên sốt tương Bánh Kem thit heo com dua Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng siro Cách làm đậu bắp bánh nếp rán cAch bữa sáng CARI mì Ý hải sản món Ý mì Tagliatelle Zio quyến rũ ngò rí thịt viên cà kho cay soi dẠu há Su chiên bắp chuối gối