Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

đầm mứt dâu Lam món trứng Khéo Tay cach lam chan ga quai thu trộn salad rau sot ot Thai cà nâu áp chảo Lam banh bong LAN caramel chau banh ich cơm rừng Thu Dưa cach lam bun luon nuong la lot Bo Luc Lac Xao XÃƒÆ Nhẹ cá nục gà kho xào cải xanh bánh trâng rim bánh pizza khoai trang tri banh trai huyết heo cá hường bình maki thịt cua làm bánh xeo luoi lon ham siro chanh dây canh cua rau ngot nui nơ trộn ð luộc pet mạch các món kho từ cá sặc xoi dau xanh cach lam com ga hap banh quy nho ngon vit nhoi tao man cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng top 10 mon thit bo mứt trứng sữa sở thích bạnh thịt gà rim chua ngọt Cách làm dứa Mẹo hấp cá thơm ngon khổ qua nấu canh thịt gà cach lam banh loi chuc Những thực phẩm không nên để trong tủ Cách làm kim chi cơm chiên gừng THĂN lưỡi bò muop dang nhoi cha ca dưa muối chua GIÒ cach lam banh su kem ngon đẹp mắt già o bí ngòi nhồi thịt gà om coca goi rau cang cua thom Bánh khoái Quảng Bình khoai tây quấn xúc xích cach lam mon pate gan ga cach pha nuoc chanh tuoi bánh bao chỉ lam cÃƒÆ Những món chay Khám chan ga ngam cay đào ngâm Am thuc luon nhoi thit heo um tào phớ đường nho trâu mi xao rau cu món ngon đãi khách những món bánh ngon cà canh kim chi đậu thịt bánh rán nhân đậu hấp món làm nhanh kem vị dâu xoài thit xong khoi dÃn nấm kho thịt cach lam cu cai nhoi thit bo Bánh kép mon canh kho qua nhoi thit salad gà Sà Šcanh mướp nấu nấm tôm tiện ích cà sốt tỏi mut gung ngon Chao Tom Mojito Cuba Chảy BÁNH cÃƒÆ ri cÃƒÆ Dạo ngày đông lạnh mây Những điều không nên bỏ lỡ ở Việt cach lam che khuc bach