Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

banh me xi co mẹo vật XOI KHUC chè nếp nước cốt dừa cach nau sup dinh duong Khoai lang ngao duong cach nau ruou banhricotta cheesecake Cách nhận biết hoa quả chín xa lach dau tay hanh nhan huong dan lam banh sau rieng c º mon ngon mua he Chế biến thịt Sữa chua hoa quả Hạn mon banh bong lan long heo xao dua chua bí đao ướp ngũ vị nướng bò nướng lá lốt kem xoai sua chua tuyệt chiêu hấp cá không tanh 2 lươn nấu mẻ cach lam canh rau cu nau chua Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi trứng xào ớt cay cach lam goi cuon cach lam tom rang Chân gà đồ handmade Đồ uống món ăn từ trứng làm bánh pudding chocolate bọc trái dâu làm kem đậu đỏ không cần máy 7 món canh tráng dương mùa hè Heo quay lá mác mật đúng điệu cách làm kem tươi cuoi tuan Mẹo vặt Giúp bạn phi hành giòn ngon nấu chè đậu đỏ long nhãn khô cach lam banh gio bánh kem Miền Bắc cong thuc nau mon thit bo kho khoai tây chiên mon nguoi hoa cach nau che ngo Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi cach ham cá bạc mã dau que xao long ga chef hung rau trộn muối ớt xanh salad kiwi chao bo cau Chè đậu đen nha đam giải nhiệt cà chua miệng khô lở miệng tiêu hóa cach nau banh bo hap dau ve xao rau ham voi thit dai sau ngam duong uc vit kho gung ngon banh duc sot chua ngot Bánh Kem ghe nau rau muong làm bánh giò chay nước ép táo bánh chiffon chanh việt quất Trâm Phạm Băng Chuối nếp nứớng Ta kem sữa noel lagu cà ri thti cuon ngu sac xôi đậu phộng gỏi gà cach lam banh doughnut que Canh cÃƒÆ chua PÃƒÆ các món trứng ngon trên thế giới cách làm bánh da lợn dau phung ao dương Ca biển kho gà hầm ngải cứu gà nướng nước tương chân gà ngâm sả thit chuot dong nấu canh tôm mien nau thit vien bach tuoc xao rau muong cách làm thiệp Chung トO Trニーa Cháo cá cơm ấm lòng ngày mưa Cách làm bánh bột ong mong tay hap cach lam kem tuoi cocktail dau bánh trung thu nhân vừng đen nấm nộm cach lam lau hai san chua cay mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh cách làm bánh rán Bo xoài chín Sinh 膼岷璵 thuc don giam can Món ngon gia đình bua com hang ngay cÃƒÆ chua chè kho nau mon ngon sốt chua cay món ăn pháp thit vien cu cai sot tuong ca công thức bánh chiên viên canh chua nấu cá