Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh tẩm mè chiên bánh gạo lắc nui gạo nấu chay Ái nuoc cách làm giò cách làm rau câu nước chấm chua cay rau câu khóm dui ga bo toi ngon trẠn Bánh tiêu quà vặt Sài Gòn được yêu bơ đậu phộng che long nhan xoài pha soda ca tim nhoi hanh tự làm bánh cach lam ga dut lo quet mo ngam i chÃƒÆ cách làm tôm hấp lá sen cách luộc gà bằng nồi cơm điện gan bo xao bắp cải cuộn thịt cach lam banh hap Hoa giấy nấu lẩu dê cAch nau che hOa cau cách lam banh mit banh dau phong ngon gà cay xào thịt bò với hành tây Những sai lầm khi nấu nướng biến thực cach lam ga bo xoi chien cua bÃ Æ Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ canh mướp đắng tôm Lớp bò củ sen Tuong ngọt Dau Dua tu lam chocolate Ăn xôi thằng Bờm mềm môi nịnh vợ cach chien com voi tom cach lam sandwich ca ngu làm bánh bằng lò vi sóng Nấu cá chép yogurt sữa đặc bo kho cach lam muc hap dại bánh flan caramel Mẹo giữ nhà không bị hôi rau cải kho vành Hàng Lược bánh kem xoài 3 tầng 4 chau dau do thuc pham dong lanh mì căn xào miến cách nấu cháo ca món canh mới Mong gio ham Ngu vi mut vo cam nhung chocolate ngon chè lạnh bánh tôm hấp cách làm mít trộn tôm thịt lam mut vỏ bưỏi trang tri dia thit ga bánh mềm chè mít Chè mít sương sa hạt lựu lạ gấc Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng ca kho tuong cach lam vo banh bao Lam Bo Luc Lac tai hẹo chua ngọt Cất đồ oreo cupcake bánh bánh khoai mì hấp Malaysia tao say canh bí nhồi thịt nấu bò kho bánh mì dầu cá xào thịt bằm với đậu hũ thịt gà rang tỏi băm muc nhoi khoai lang chạo bọc bông cải mon ngon voi ngheu CÃƒÆ nuong khoai lang bọc dâu sinh tố thập cẩm sun mon tom chien ca phi đậu trắng làm mứt kem cam kiwi ca hoi tam me dau hao miễn banh deo kho mam Lương Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo oc mong tay dau hao oc nÃƒÆ m phô mai LÃƒÆ coc ngam đương xoi vi ca kho dua nuoc ngon nướng sườn với nước ép rau thom Tạo hình trang trí bằng chocolate trên dau tay da bao ngon công thức thạch kiwi xôi kẹp khoai lang Cach nau che troi Khoà cach lam banh la mo xiên thịt nướng riềng mẻ