Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Butter cach lam bánh khảo bánh nướng nhân thịt cocktail với dâu tây xoi vang thom ngon sua chua tui muối táo mon ngon voi oc Bánh tráng trộn Tây Ninh ngon rẻ ở an sang banh sua ngon Giấy báo lam thit nuong caro lọ hoa ẩm thực singapore PHI bánh khoai tây tẩm mè trộn gỏi tôm miến Ga nau nâm kệ treo chậu hoa tu lam banh tet bánh nậm canh chua canh chua tôm truyền thống Cá Nuong lòng gà xào miến khô canh ngải cứu gà hầm cach lam banh quy xao muc ong Cún Khang Xôi gà patê Ngô chiên Giáng Mẹo thái hành không cay mắt mon hap lam cupcake tra xanh ngon cach lam banh pho mai chanh nghỉ mát trời Ăn canh chua cá nhồng đạt Ga cuon la que Bánh Trai cay Xoi hap muc nuong Bánh khoai lang viên chiên ai thấy cũng cá mai gà quay trứng cuốn cơm bông lan cuộn cháo cach lam mut thom lọ cach lam tom tich sot tieu day cach nau che hoàng yến làm bánh tiêu Cách làm thịt nướng mon salad mang cut cach nau chao thit heo bánh mì viet nam Thạch Rau câu ca ri cá nấu canh suon non nuong mat ong xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia che tran chau cach lam cai xá xíu chuoi nuong sot dua ngon ngó hải sản canh rau nấu nấm ngao xào hành mẹo thái hành không cay mắt Tips Những lợi ích bất ngờ từ vỏ cách làm thịt bò khô ăn thịt tết nguyên đán công thức làm bánh bao món bánh salad trai cay ga nộm giá đỗ tẩm mè au Ech xào xa ot cơm chiều com rang lap xuong mực xào trái cây ga kho gung suon nuong coca Thịt xá xíu rau thơm tau hu trung muffin chocolate bánh flan caramel trà xanh trang mieng mochi mut chum ruot ca thu món pasta mới lạ cách nấu các món canh sinh tố dứa xoài cha ruoi thom ngon cách nấu cá chim cha ruoi thom bánh trái chuối mè đen cách làm bột trà xanh lam ca vien chien ngon cháo nghêu pha trà chanh bạc hà bạnh Hung que mi quang ngon mon cà xiên que鎈 dân nuoc cham mùa rét