Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cha bong Gà hoc lam banh mochi han thanh ga xe tuoi mat ong đỗ tương cà thịt gà Đậm đà thịt gà kho nấm nước chấm gừng mè Muối Ớt Xanh rau củ xào tôm mực lam muc bánh ít trần bông bí trung cut thom ngon gà nấu lẩu 膼岷璵 trộn salad hoa quả cách làm khoai lang bọc phô mai chiên đậu phụ xào nấm thập cẩm sổi nau banh đa flan caramel CÃ ran chất béo vui cơ bắp gỏi bò banh bao nuong nhan muc Thuc âu miến dong bánh vị táo nướng xôi pate hành phi bò hầm hạt dẻ cười thưc đơn hàng ngày nuoc cham chua ngot kim chi nấu đậu hũ ruốc chay bánh bông sữa chua mưt gừng rau muống trộn gỏi Cach lam Banh xeo chè táo đỏ hạt sen heo sot duong ngon tiệm bánh mì phố cổ canh ngheu nau nam Để có nồi cháo ngon canh tôm khoai mỡ cùi Cách làm bánh kem khổ qua phỏ vịt quay youtube Sườn ram thịt gà chiên NẠp sup bi do am thuc cảm vài thiều tự làm mayonnaise thịt bò nhúng giấm cách làm thịt xiên nướng Japchae cach nau canh kim chi Hạn củ hồi xào bò cu cai hap khấu mùi hương bột nêm chay cach lam kem tra xanh mất ngủ chuot dong nuong bua sang kieu anh ướp thịt nướng salad lạc làm mứt Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua uc vit sot chao bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa Mươp bắp bò kho khế chè bí ngô hương táo Mon bun hue thịt bò xào sả ớt Thit nướng tập tành nấu ăn với cach lam banh crep canh sake Làm mỳ đậu hũ nhân thịt gà suon kho thom ngon giảm cân ăn chay rau củ phô mai tinh trùng bánh vặn thừng rán ăn tăng cân giữ dáng tinh bột cơm nắm kiểu nhật Ăn uống để yêu khỏe Chung dễ nấu sủi cảo Bánh cu cai sữa chua ngon món ăn Tết miền Bắc hà nội thịt gà xào cải thìa cach lam canh chua la giang cac mon bun món ngon từ sầu riêng món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm cach lam tom rang muoi nuoc trai cay tron nước mơ ngâm đường đi Cá nóc Đuôi cach nau oc voi chuoi lẩu sa tế bò viên bau hap trung muoi hap trang trí phòng BANH CHUOI Hung que hamburger gà