Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

rau luoc cham mam kho rau mung toi xao muc mực xào măng muc xao mung toi ngon mực nang xào Cỏ rau mung toi xao thom ngon thịt bò cay sinh tố đào chế biến bò khô cay ốc xào me sinh to 3 mau nước ép táo gừng bố Ếch canh sườn chua chè đỗ xanh hạt sen sinh tố khoai tây o cu cải muoi cháo sò huyết Bánh phở Nguyễn Huy Tự mỳ bò kim chi dưa cải nấu hến bò rim cay do an giam can Lá cây trung vit lon xao me phở thịt kho tôm List Chả Tủ lạnh pudding trung ngon Thụy Khuê kem ngon cach lam thit lon kho kem socola mẹo chiên khoai giòn cá hường hấp chuối goi tom tron kieu thai bánh kim chi Hàn Quốc sashimi cà ca qua sot ngu lieu thom ngon Thực phẩm với trí não của bé Từ cách làm thịt bò kho Cún Khang Trư ng ga lô n xa o me món thit ba chi chien gà xào trái vải ca chua chutney nau bo sot vang canh GÃƒÆ bánh flan sô cô la gà quay giòn gà nướng banh mi trung nuong tút cũ thành mới Phụ kiện Ghẹ lam kem tra xanh ngon món ăn giáng sinh nước sốt ăn kèm mì Bà bẠu bột gạo chiên sữa pudding Ke tự làm kem tại nhà pudding trứng Chế biến Món xào cách làm kem vani cach lam mi bo bam sot loi cach lam kem socola Bánh cuon bo quanh lua hong rau sống Cà ch Sườn non ram Bo nuong la lot đón tết Sai lầm khiến bạn luôn phí phạm tiền cà chay passionfruit and coconut cheese Món ăn chay mu làm chà bông thịt Làm dứa nem rán xôi nếp cách làm xôi bọc thịt viên hấp bò kho măng khô Mẹo Văt xôi hương sầu riêng thịt bò kho măng măng kho thịt bò Xao muc hẹ cach lam sua chua dam dau tay Tôm Từ Rau củ dui cuu bia do ngon các món chè bánh nếp xoài món ngon mùa lạnh banh tiêu ngon dịu kem viet quat bánh kem nhiều lớp thit ba chi xao dau que nộm tôm xoài chua ngọt cánh gà tẩm gia vị sốt Bún bò com hen ngon bánh tôm hấp quムvalentine làm chả đùm đậu hũ non xào tôm miến chay chuối hu tiu ngon Món Cuốn