Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh cuốn tôm tươi Thit nướng cach làm bánh tieu Mùa Hè trái đào rau câu long nhãn Phục ca Kho sup mi thit bo gà kho ném món Huế Trường Ăn vặt hủ tiếu bò kho làm sủi cảo ngon ª món trùng trục cach lam com nam tom Giòn lam banh nep xôi đỗ cách gọt dứa không cắt mắt goi mit non Æ Æ ng lùn sắn hấp thÃi Ca chép phà salad salad gà gà thăn Ä á bánh xếp rán nam huong mực ống nhồi thịt bun suon nau ngo Lam banh mut khoai cach lam bim bim chuoi món ăn kiểu ấn banh pancake chuoi nấu súp cà rốt lòng gà xào muóp kem mint ngon làm bánh xèo kim chi canh chua cà basa thực Thạch trắng giải nhất tuần bữa cơm ngày hè banh tom cach lam tom xao ngu sac dưa leo trộn giÃƒÆ tu hai nuong bo hanh Cách nấu canh tự chế đèn Món ăn vặt ngon giảm cân nhanh chè chuối đà khuyên hạnh nhân Cach xao mang tay cọ bắp bò kho khế c º Banh ich tran Mục hap Lớp Tuong ngọt Đặc Sản trứng gà công nghiệp chat chậu banh khoai tay nau chao yen mach ca hoi tờ các món trộn cach lam mon chim cut nuong Mẹo xào thịt bò ngon bánh bột lọc khoai môn tôm bọc mè gỏi cóc cà ri thịt gà thịt heo cuốn khoai tây chiên lam banh sinh nhat Nộm gà cu mon cách làm cơm rang cá hồi Banh xeo No Bánh mochi đâ u phu mì rán gòn bếp làm bếp môi trường ngăn nắp canh chua tôm rau muống Nga Nguyễn xay cach lam che hat le ngâm giấm món trứng Thịt hấp trứng vịt muối Chè đậu mận bắc cac mau banh gato đep banh tom ho tay Che khoai mon xào sả ớt banh da cua snack đậu Hạn Banh ít nhan dau sẠn muối nước tương dọn bí ngòi zucchini mi Y bo bam Cách kho ca cá kinh Bánh Ngọt chè vừng Bi quyết lam sach