Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

chè đu đủ miến xào hến giá cach lam thit ngam bánh sau rieng chien Khóm cach lam chao tom béo phì tỏi sống vịt sốt cam Banh mi ngán mỡ hành custard gudetama béo phì hoa giả cu cai do rau muống ngâm chua ngọt nặn com nep sườn cừu bo kho sua chua ngon cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê chuẠgoi Tom chua thạch trứng ngon cá khô SIÊU NGON Rau cau hành hành phi món chiên Hằng MT béo phì vỏ táo táo a xít ursolic cần xào bò thịt bò phi lê cần nước am thuc hướng dẫn cắm hoa đẹp lươi công thức nước chấm nem bún chả cần xào bò Đậu Đỏ khóm bò bắp Mỹ xốt bắp bàn chải mì ý sốt xà phòng handmade Bất cách làm kim chi lẩu ngỗng lam banh tart chanh chất ngọt đường mỗi ngày béo phì trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu trẻ em tăng cân béo phì dinh dưỡng 5 bí quyết giúp trẻ béo phì giảm cân ha noi Ăn vặt cá cam Bánh bo nuong video dạy nấu Ăn béo phì mập béo thói quen lối sống ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý thit ga khô bi do thom ngon không gian Tuyên Quang trẻ em món ngọt béo phì thói quen ăn trình bày món ăn mon ngon môi ngay Sakaya Nấu Chè Nấu ăn ngon ngọt thèm ngọt thói quen tăng cân béo Thưởng Bí quyết tiết kiệm chi phí khi đi chợ Thit kho hao Bí quyết làm và bảo quản hành phi No cach lam banh tao ăn khuya lên cân béo phì nước sữa canh bau Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi ca cá rế ăn khuya rau gia vị Nướng ca cách làm bánh bao Mon an han quoc cach lam banh ngon Mon an vat Làm Bánh troi bốc Mon Y các khác Mon Thai cach lam ca ro phi sot canh bau nau tom Sữa chua nha đam Bánh Mặn rau cu tom thit hap Pháp Nước sốt mon khai vi che mit khoai tây VÃ ng Mực chiên bữa tiệc Mực xào dưa chua Mực xào tỏi xiên cá nướng ẩm thực đường phố Hà Nội xôi trắng pate cá rô phi ao nhà Mữt dừa phi hành tím quat ngam Món Nhật CÁCH LÀM HÀNH PHI GIÒN THƠM HẤP DẪN bap gio heo ham nam canh bầu Mon Khai vi pho mai chien Mứt dua