Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Cach lam goi óc heo chiên xù canh khổ qua nấu chả cá chay gio heo chien gion chả cá xào thập cẩm Mì xá xíu lam mut gung ngon trái cây tươi canh suon nau sau Viện cupcake chocolate thực đơn món ngon lam kho quet ngon riềng cach nau canh hat de mousse yaourt với dâu tỉa dưa sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm mẠBap gia soup wakame gỏi thịt bò xoài các món bánh cuốn Nấm thịt ba chỉ ga nuong tra xanh hormone Cach lam Dau hu non tai nha lười lẩu mắm dua ngam don gian huyet nấm đông cô lãƒæ sen làm bánh bông lan ngon sà Làm việc nhà cá basa kho gừng Cá basa kho gừng cá Basa cắt gà nướng kim chi Luộc thực phẩm sao cho ngon Thit de Cach lam dam bong đậu xào thịt bằm mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mứt táo bắp ngô mướp món vịt nấu chao basic sponge cake recipe made with a rice Mùi tàu nộm bí đao cà rốt cach lam ngao xao sa ot banh la pha nước quã chuối xanh xôi Ô Chợ Dừa hamburger nhat ban Chuoi xao tôm hấp nước dừa cach lam banh uot trư gà Hàn Quốc Thốt quán bún vịt ngon Nニー盻嬾g nam dui ga xao toi ngon Cách nấu canh mộc học cách làm bánh valentine đui cach lam sup cua banh bot bang canh bi do nau thit nac sốt đào cho món nướng món ý Cach lam cua gỏi giá crep xoài mix cam banh pancake caramen sot chanh lau cho cá tẩm bột chiên ca tim chÃ Æ hoa muối rem 2 rau củ hâm nấm Thuoc bac bạch tuộc xào Món ngon chanh đào bò nướng ngói cách làm cháo hạt sen thịt bằm Xoi dau bánh gạo chiên Bò lúc lắc dau rong xao luoi heo Sự hào cơm gà chiê bơ Cách làm xôi khúc canh bầu nấu trai cach nau bo ham rau cu canh trứng gà chiên mắm mon com chien tom làm mứt gừng Thịt bò lagu đậu phụ nhồi thịt ga nuong thầy đạu rồng nước chấm làm hoa giấy dông banh bao thit heo cạch lam lau thai vu lan Minh