Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Trứng rán canh gà món canh ngon tự chế Làm Bánh bao banh quy bo hanh nhan SẠgÃƒÆ KIM mẹo May và dot bi xao thit bo chay hai san Ăn ngon Mùa hè nộm tôm hấp rau muống mưt dừa công thức mua thu chà cách làm bánh gato không cần lò nướng mojito nhiet doi am thuc Xoi gac lượn sóng sua ngo ngot vũng tàu mut kiwi hủ tiếu xào nấm ngon kẹo socola dac goi mang ngon nau nam bánh ít nhân đậu trái cây Thổ bánh nhân trứng muối món mặn bánh xếp nhân pho mát nau lau cua phở trộn thịt gà Bo xao cu hanh Ăn vặt mực Trai bau sa cot dua Bo chả lươn cuốn lá lốt món nướng món ăn mướp hương xào tỏi mướp 2013 chẽm khoai tây mọc mầm lam thach trai cay ăn uống keo nộm gà rán mi y sot ngheu nau pho ga ngon lam banh waffeln dau tay tom chien nuoc mam ngũ vị may váy thực đơn mỗi ngày Mực my phụ giúp Minh Nhật MasterChef Việt be banh khoai mi pà ca kho chà bông cach lam che troi nuoc ngu sac so diep xao bong cai xanh các món nướng cách làm siro chanh cãƒæ món chay chả giò trái cây canh thịt cach nau canh chua ca bop Cháo thit bo kim châm xào bò hương dân nấu ăn thói chè bánh lọt trang trí Hái nho ở Phan Rang Trường ngó bánh quy mặn sốt bơ Banh day Trang trí khách hàng Tuyết Nguyễn Mỳ thịt nhanh gọn dễ bánh trứng nướng dừa nạo đậu phụ xào giá đỗ nóng hổi mì Ý kem dau khéo tay hay làm bong sung mon banh hu tieu Rau Muồng Nộm banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh những món canh ngon món chả cá Bun tom bánh cuộn xoài maki thịt cua Á chuối sấy khô làm chả Bun thit Bánh tằm bì mon thai thit xong khoi tổ chim banh crepe dau chuoi bông lan