Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

chao tom lui mia thạch cach lam ga luoc sũa chua dầm hoa quả cu sen ham cà mòi kho kem mit Banh ít tran nhan đau xanh cá kho thơm Bánh trung thu rau câu cơm chiên hến làm bánh Polenta Cookies bột bắp vàng Bánh đậu xanh nướng banh kem trai cay ngon cach lam che ba ba boa banh cupcake cu thom ngon lam bo vien quế bánh quy bi rau củ xào chay Cách làm Nộm tai heo giòn ngon củ cải trắng Bánh mận suon non xao dau hu salad gà cay cách nấu chè củ sen Bắp hầm mì rán giòn chả tôm chiên giòn Cá chỉ vàng canh nau ba rọi rim tôm tôm bọc mè nước mắm tom uop harissa sườn non kho đậu phụ goi bac ha ngon Những khu cafe vỉa hè nổi tiếng nhất Nước chấm vịt lam socola kem tuoi ngon kho nấm Nấu canh kim chi flan caramel thanh long cua hột vịt lộn xào chua banh cuon Ga kho xa mật ong hương vị khoai lang xóc muối banh xeo mien trung cá nục kho cùi mía Banh it Canh cải chua cơm niêu công thức mứt bí cach nau muc xao XÔI CỐM gà luộc sốt mỡ hành lam nem chien ngon Cach lam xuc xich thit diy Yên Bái gỏi gà bắp cải bò sốt tiêu đen thit heo hap banh mi chien tom thạch rau câu xoài cháo bò chao dau xanh giỏ hoa bàn lam ga chien dac biet mi quang bo ga ngon 4 món cánh gà ngon bổ rẻ bánh kem sữa chua gà xào đậu thẩm mỹ Dạy cách làm thạch cam rau củ hấp nấu cơm Con hàu rose yogurt che bo mit hat e dền day nau ăn mi kieu Nhat món ngon mùa hè bo nuong kieu nhat ngon cahc lam suon nuong canh đậu hũ non nấu mướp làm cóc dầm pudding ca cao sơ chế lươn canh đu đủ sốt lá húng tây ốc rang I H廕吮 Ngon lạ mực nhồi thịt chiên cạch lam banh kem sinh nhat tiết canh gỏi gà chua cay canh chua bong dien dien chiên chả hến thịt bằm canh xuong doc mung canh bông súng tôm Nga Nguyễn bánh tráng dê chiên Ăn lươn để hết sợ nấm xào sả ớt Nấm xào sả ớt nhanh Cach Lam Nam ROM thuc đon mon ngon thực phẩm điều hòa nhịp tim thach dua hau ngon sườn non xóc tỏi lam banh tiramisu trong 10 phút Mật M banh cuon nhan thit banh quy